Kokie impulsai jaučiami atstatant pėdos parezę? Atsigavimo etapai ir fizinės terapijos pratimai pėdų parezei

Neurologines ligas dažnai komplikuoja paralyžius ir parezė skirtingos dalys kūnai. Paralyžius – tai visiškas jutimo ir judrumo praradimas, o parezė – defektas, neleidžiantis pėdai pakilti. Esant šiam sutrikimui, pėdos padas beveik neatsiskiria nuo grindų dėl tempiančių pirštų.

Skirtingai nuo paralyžiaus, pėdos parezei būdingas dalinis raumenų funkcijos praradimas ir gali pasireikšti ilgą laiką be reikšmingų simptomų. Šis pažeidimas prieš tai nugaros skausmas, kuris plinta į apatines galūnes. Vėliau skausmas atslūgsta, tačiau pėdos motorinis gebėjimas smarkiai sumažėja – kabantys pirštai trukdo normaliai vaikščioti, sukuria trauminę situaciją.

Priežastys

Išvarža gali išprovokuoti parezę juosmens sritis stuburas, nes užspaudžiamos kojų nervinės galūnėlės ir sutrinka normali jų veikla. Dažniausiai pažeidžiama vienos galūnės pėda.

Labai dažna parezės priežastis yra diabetinė neuropatija. Nervų pažeidimas apatinės galūnės lydi prasta kraujotaka ir sukelia „diabetinės pėdos“ vystymąsi. Tokiu atveju pažeidžiamos abi kojos.

Kitos pėdos parezės priežastys gali būti:

paveldima miopatija, daugiausia suaugus;
amiotrofinė šoninė sklerozė pradinėse stadijose;
ilgalaikis gipso dėvėjimas dėl blauzdos traumų;
smegenų augliai;
insultas;
išemija;
alkoholinė neuropatija;
poliomielitas;
encefalitas.

Pėdų parezė negali būti klasifikuojama kaip savarankiška liga, nes tai yra raumenų ir kaulų sistemos ar nervų sistemos sutrikimų simptomas. Štai kodėl pėdų parezės gydymas prasideda nuo priežasties išsiaiškinimo ir pašalinimo.

Diagnozė ir gydymas

Diagnostinės priemonės skirsis priklausomai nuo įtariamos priežasties. Pėdos pakitimams dėl stuburo išvaržos ar disko išsikišimo reikia atlikti magnetinio rezonanso tomografiją, nes rentgeno ar KT tyrimai gali būti nepakankamai informatyvūs.

MRT leidžia maksimaliai tiksliai įvertinti pažeidimo būklę

Diabetikai turi išsitirti cukraus kiekį kraujyje ir apsilankyti pas oftalmologą, kad ištirtų akies dugną. Paveldimų patologijų atvejais atliekami DNR tyrimai.

Pėdos pažeidimo laipsnis nustatomas atliekant fizinę apžiūrą, taip pat naudojant ultragarsą. Norėdami tiksliai žinoti, kaip gydyti pėdų parezę, turite atlikti išsamų tyrimą ir išsiaiškinti pagrindinę priežastį.

Reikėtų nepamiršti, kad lengvas parezės sunkumas nėra priežastis atsisakyti gydymo, nes laikui bėgant liga gali progresuoti ir sukelti rimtų komplikacijų.

Daugeliu atvejų gydymas atliekamas konservatyviais metodais, tačiau, jei reikia, galima ir chirurginė intervencija. Tai gali būti traumuoto nervo susiuvimas arba išvaržos pašalinimas tarpslankstelinis diskas.

Po operacijos pašalinant išvaržą sumažėja nervų galūnių suspaudimas ir atkuriamas galūnių jautrumas.

Parezės klasifikacija

Pėdos disfunkcijos sunkumas skiriasi ir apima penkias kategorijas:

šviesa;
vidutinio sunkumo;
išreikštas;
gilus;
plegija.

Kiekviena kategorija nurodo pėdos tiesiklių stiprumą, kuris vertinamas taškais. Lengvas parezės laipsnis atitinka 4–4,5 balo, o sunkus – plegija – 0 balų. Kuo mažesnis balas, tuo labiau ribotas pėdos judėjimas, tai yra, esant plegijai, motoriniai gebėjimai visiškai prarandami.

Neįgalumas dėl pėdos parezės skiriamas netekus profesijos dėl šio defekto. Pavyzdžiui, jei žmogus dirbo paštininku ar statybvietėje, jam teks keisti profesiją. Esant tokiai situacijai, priskiriama 3 invalidumo grupė. Jei sergantis asmuo gali toliau dirbti ankstesnėse pareigose, kyla klausimas dėl neįgalumo pripažinimo.

Reabilitacijos laikotarpis

Atsigavimas po pėdų parezės terapijoje užima ypatingą vietą ir apima šias veiklas:

gydymas vaistais;
gydomųjų pratimų rinkinys;
dėvėti ortozę;
fizioterapinės procedūros;
akupunktūra.

Gydytojas padės parinkti ortozę esant nepakankamam pėdos dorsifleksijui.

Parezei gydyti skirti vaistai skirstomi į tris grupes:

neurotransmiteriai;
raumenų relaksantai;
multivitaminų kompleksai, kurių sudėtyje yra B grupės vitaminų;
vazodilatatoriai, normalizuojantys kraujotaką.

Vaistai

Viena iš parezės rūšių yra vadinamasis spazminis paralyžius, priklausantis plegijos kategorijai ir atsirandantis dėl galvos ar nugaros smegenų neurono pažeidimo. Šiai būklei būdingas raumenų tonuso padidėjimas kartu su jėgos sumažėjimu. Tokiu atveju pasirenkami vaistai bus raumenų relaksantai, kurie skiriami atsižvelgiant į skausmo sindromo sunkumą ir raumenų spazmo laipsnį:

Baklofenas (Lioresal);
Sirdalud (tizanidinas);
Diazepamas (Valium);
Dantrolenas (Dantrium).

Norint normalizuoti smegenų metabolizmą ir apsaugoti neuronus nuo mirties, parezės gydymui naudojami neurotransmiteriai arba neuroprotektoriai. Šie vaistai apsaugo nuo nervų ląstelių pažeidimo ir padidina jų atsparumą agresyviam išorinių veiksnių poveikiui, intoksikacijai ir hipoksijai.

Nootropinių vaistų vartojimas pagerina kraujotaką ir stimuliuoja medžiagų apykaitos procesus nerviniuose audiniuose. „Nootropic“ išvertus iš senovės graikų kalbos reiškia „pakeisti nuomonę“, todėl šios grupės vaistų vartojimas yra ypač veiksmingas dėl neurologinio parezės pobūdžio.

Plačiausiai naudojami:

Piracetamas;
Cerebrolizinas;
Semax;
Ceraxon;
Pikamilonas.

Norint paskatinti natūralius atsigavimo procesus, galima skirti Neurobion vitaminų kompleksą, kuris tiekiamas ampulėmis ir tabletėmis. Vaistai Milgamma ir Combilipen, taip pat Unigamma turi panašų poveikį. Daugiakomponenčiai vitaminų kompleksai taip pat gali būti naudojami gydant parezę. Norint išvengti neuropatijos išsivystymo, ilgai vartojant vaistus, kurių sudėtyje yra B grupės vitaminų, turi būti prižiūrimas gydytojas.

Vazodilatatoriai ir kraujagysles plečiantys vaistai skiriami siekiant pagreitinti regeneraciją ir pagerinti pažeistų audinių mitybą bei sumažinti spaudimą kapiliarų sienelėms. Antispazminiai vaistai - No-shpa, Atrophin, Teofilinas ir kt. - padės sumažinti spazmus ir atpalaiduoti kraujagysles.

Nerviniams impulsams sustabdyti aštrių spazmų metu naudojami ganglionų blokatoriai - Dimecoline, Pentamin, Gigroniy ir kt. Periferiniams kraujagyslėms išplėsti naudojami Molsidomin ir Apressin.

Kraujagysles plečiantys vaistai su azoto oksidu turi greitą poveikį ir yra skiriami siekiant padidinti kraujotaką ir pagreitinti pažeisto raumenų audinio atstatymą. Azoto oksidas nuo parezės neutralizuoja neurodegeneraciją, slopina uždegimą ir gerina kraujotaką.

Neurobion skiriamas ne tik gydymui, bet ir atkryčių profilaktikai

Pratimų terapija

Norint atkurti pėdos judrumą, pacientams patariama atlikti gydomieji pratimai. Maksimalus efektas pasiekiamas reguliariai mankštos terapija, kuri padeda atkurti raumenų tonusą.

Gimnastikos kompleksą sudaro šie pratimai:

stovėdami ant dešinės kojos, ištieskite kairę koją į priekį, tada pakeiskite koją;
atsiklaupkite ir išlenkite nugarą neliesdami sėdmenų prie kulnų. Stenkitės išlaikyti pusiausvyrą šioje pozicijoje;
gulėdami ant nugaros, pakaitomis traukite kojines nuo savęs ir link savęs;
šokinėja ant vienos kojos, tada ant kitos;
vaikščiojimas ant kojų pirštų;
vaikščioti tau ant kulnų.

Jei turite problemų su pėdomis, labai naudinga sportuoti ant dviračio ir daugiau vaikščioti. Norint pakoreguoti pėdos padėtį vaikštant ir palengvinti judėjimą, rekomenduojama avėti specialius ortopedinius batus. Nukritus pėdai, batų tipas priklauso nuo čiurnos sąnario mobilumo laipsnio ir šoninių nukrypimų, taip pat nuo neurotrofinių sutrikimų sunkumo.

Jei nėra šoninių nukrypimų ir iš dalies išsaugota čiurnos lenkiamųjų raumenų funkcija, tinka batai su manžetu ir gumytėmis, kompensuojančiais pėdos tiesimą. Įprastus batus galima avėti su ortopediniais įtaisais, kurie turi skersinį guminį sukibimą ir fiksuojančias elastines pagalvėles. Batai su dvigubu raišteliu yra gana priimtini dėl nedidelių šoninių nukrypimų ar nefiksuotų deformacijų.

Esant ryškiems pėdos šoniniams nukrypimams, rekomenduojami ortopediniai batai su perdangomis ir kietais padais, kad atsispirtų pėdos lenkimui į vidų. Sunkiais atvejais, pavyzdžiui, esant laisvai pėdai, ortopediniai batai sutvirtinti dvigubu metaliniu įtvaru. Siekiant apriboti padų lenkimą, įtvaras turi vyrį čiurnos lygyje. Taip pat, esant palaidai pėdai, galima naudoti pėdos ir čiurnos ortozę.

Mankštos terapija po chirurginio gydymo

Kadangi parezė yra tik ligų simptomas, ją galima išgydyti pašalinus pagrindinę priežastį. Nors ši liga niekaip neįtakoja gyvenimo trukmės, jos kokybė gerokai pablogėja. Prognozė visiškai priklauso nuo diagnozės, tačiau bet kuriuo atveju po operacijos praeis daug laiko. atsigavimo laikotarpis.

Norint išvengti galūnių atrofijos ir tonizuoti raumenis, rekomenduojama atlikti šiuos pratimus:

gulėdami ant pilvo, sulenkite vieną koją ir patraukite pirštą link savęs. Pakartokite tą patį su kita koja;
sėdėdami ant grindų, juostele arba elastiniu tvarsčiu patraukite koją link savęs. Išlikite ekstremalioje padėtyje 1-2 minutes;
stovėdami ant grindų, kojomis atlikite sukamuosius judesius, atsiremdami į kulnus. Sutelkite dėmesį į galūnių pasukimą į vidų;
sėdėdami ant kėdės ar ant kilimėlio sulenkite ir ištieskite koją ties čiurnos sąnarys, kiek įmanoma traukdami aukštyn.

Atlikdami pratimus neturėtumėte būti per daug uolūs, pakanka atlikti 3-5 kiekvieno judesio pakartojimus.

Gydomieji pratimai padės atkurti normalią pėdos funkciją

Akupunktūra

Refleksologija dėl parezės apima adatos įkišimą į biologiškai aktyvų tašką ir atsiranda galingas refleksinis atsakas. Tai leidžia tiesiogiai paveikti organus, reguliuoti tinkamą jų funkcionavimą.

Akupunktūros pagalba galite suaktyvinti organizmo apsaugą ir mobilizuoti jas kovai su liga. Metodas padeda pašalinti ligos priežastį ir jos simptomus, neturi šalutinio poveikio.

Gydymas akupunktūra yra visiškai neskausmingas ir efektyviai malšina skausmą bei spazmus. Įdūrus adatą pacientas jaučia tik šilumą. Siekiant sustiprinti gydomąjį poveikį, ant adatos viršaus uždedamas specialus puodelis, užtikrinantis kraujo priplūdimą į norimą vietą.

Masažas

Esant pėdų parezei masažas atliekamas siekiant išvengti raumenų atrofijos, pašalinti spazmus ir pagerinti kraujo tiekimą. Svarbi sąlyga Procedūra reikalauja dviejų žmonių, kurie vienu metu masažuoja abi galūnes.

Masažas pradedamas nuo pėdų, palaipsniui pereinant prie šlaunų

Pažymėtina, kad abi kojos masažuojamos simetriškai, tokiu būdu galima ženkliai sumažinti sinkineziją – pacientai, sergantys pareze, dažnai negali atlikti pavienių judesių pažeista koja ar refleksiškai pakartoti aktyvių sveikų galūnių judesių.

Sinkinezės reiškiniams slopinti ir spazminiams raumenims atpalaiduoti pacientas mokomas veikti savarankiškai. Jei jaučiate padidėjusį galūnės raumenų tonusą, turite sulenkti apatinę nugaros dalį arba pasukti kūną.

Siekiant sumažinti priekinės pėdos tonusą metatarsofalanginio sąnario ir pirštų srityje, pėda riečiama ant besisukančio volelio. Kojų sūpynės naudingos stambiesiems kojų raumenims, o sūpynių amplitudę rekomenduojama palaipsniui didinti.

Parezės ypatybės ir jų prevencija

Išskirtinis pėdų parezės bruožas yra vadinamoji „gaidžio“ eisena arba „žingsnis“. Tuo pačiu metu pirštai kabo žemyn ir tempiasi žeme, o tai gali sukelti mikrotraumas. Dėl šios priežasties infekcija gali patekti į kojas per odą, kuri, savo ruožtu, yra kupina įvairių uždegiminių procesų.

Parezė sukelia daug nepatogumų, trukdo kasdieninei veiklai

Šį defektą turintys žmonės priversti prisitaikyti prie savo būklės ir vaikščiodami aukštai kelti kojas. Dar patogiau vaikščioti, jei pakeltus kelius perkeliate į šonus – dėl to eisena tampa panaši į gaidžio.

Sunkumai kyla ne tik vaikštant, bet ir apsirengus, ypač sijonus ir kelnes, batus. Labai sunku lipti laiptais kabanti koja. Laikui bėgant atsiranda raumenų atrofija, kurios dydis pastebimai sumažėja.

Pacientas gali jausti tirpimą ir dilgčiojimą ne tik pėdoje, bet ir blauzdoje. Kartais parezę lydi labai stiprus skausmas ir padidėjęs jautrumas. Daugeliu atvejų pažeidžiama viena koja, ypač jei parezės priežastis yra išvarža. Kuri pėda bus paveikta, priklauso nuo išvaržos išsikišimo vietos.

Abi pėdos pažeidžiamos, kai cukrinis diabetas, kraujagyslių ligos ir medžiagų apykaitos sutrikimai nerviniuose audiniuose.

Medikų nurodymų laikymasis žymiai pagerins gyvenimo kokybę, o prevencija padės sumažinti tolesnio degeneracinio proceso vystymosi riziką. Norėdami išlaikyti savo sveikatą, turite gyventi aktyvų gyvenimo būdą, greitai gydyti infekcines ir kitas ligas, vengti hipotermijos ir dėvėti patogius batus.

Žmogaus gyvenime dažnai būna atvejų, kai jis pavargsta ir nežiūri į savo sveikatą. Kiekvieną dieną kiekvienas žmogus jaučia didžiulę naštą raumenų ir kaulų sistema o ypač kojos. Sėdimas gyvenimo būdas arba, priešingai, pašėlusis ritmas, kai visą dieną tenka praleisti ant kojų – visa tai turi įtakos pėdų sveikatai.

Tačiau būna atvejų, kai paprastas poilsis nepadės. Kartais kojų bėdas sukelia nervų sistemos sutrikimai. Tokiu sutrikimu laikoma galūnių parezė.

Kas yra kojų parezė? Tai neurologinis simptomas, kurį sukelia periferinių (motorinių) nervų pažeidimas. Šis sutrikimas pirmiausia pasireiškia apatinių galūnių (kojų ir apskritai pėdų) raumenų jėgos ir tonuso susilpnėjimu.

Galūnių parezė daugiausia yra dviejų tipų: organinės kilmės ir funkcinė. Pirmuoju atveju parezė atsiranda dėl organinio pažeidimo, kurio metu nerviniai impulsai tiesiog nepasiekia raumenų skaidulų. Antruoju atveju sutrikimas atsiranda smegenų žievėje ir pasireiškia sutrikusiu slopinimu, judesių pusiausvyra ir kt.

Parezei būdingas ir raumenų jėgos sutrikimas, šiuo atveju neurologinė būklė vertinama penkių balų skalėje, kur 0 – visiškas raumenų jėgos nebuvimas, o 5 – visiškas bet kokio sutrikimo nebuvimas.

Taip pat yra parezės klasifikacija, pagrįsta galūnių pažeidimu:

monoparezė: vieno konkretaus organo (žarnos, kairės ar dešinės kojos) impotencija;
hemiparezė (organų pažeidimas tik vienoje kūno pusėje);
paraparezė: vienos organų sistemos impotencija ( virškinimo trakto, apatinės galūnės ir kt.);
tetraparezė: visų organų sistemų pažeidimas.

Parezės simptomai nustatomi ne tik stebint ir renkant paciento ligos istoriją, bet ir atliekant daugybę diagnostinių tyrimų: apžiūros, bendra analizė kraujas ir šlapimas, neuropsichologinis tyrimas.

Eisenos pakitimai: dėl dubens juostos raumenų silpnumo sutrinka eisena, visų pirma išryškėja „važinėjimas“ nuo vienos pėdos ant kitos;
Kojų raumenų silpnumas, kuris pasireiškia gana plačiai: nuo vaikščiojimo sunkumų iki sunkumų atsikėlus iš sėdimos padėties;
Sumažėjęs kojos (pėdos) tiesiamųjų raumenų tonusas: pasireiškia einant – pacientas gali stebėti, kad keliant koją pėda bejėgiškai kabo;
Priklausomai nuo tipo, parezė gali pasireikšti kaip raumenų hipotoniškumas (sumažėjęs tonusas) arba hipertoniškumas (padidėjęs tonusas);
Gilių refleksų ar patologinių refleksų atsiradimas (Babinskis, Žukovskis);
Kraujotakos sistemos sutrikimai, nes kojos ir pėdos kenčia nuo judėjimo stokos, pablogėja jų aprūpinimas krauju, atrofuojasi kraujagyslių sienelės. Ateityje tai gali kelti grėsmę visos širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimams;
Dažnai apatinių galūnių parezė derinama su viršutinių galūnių pareze ar net Vidaus organai(žarnynas, skrandis, kraujagyslės ir kt.).

Pagrindinė šio sutrikimo priežastis yra bet kurios nervų kelio dalies pažeidimas, ar tai būtų motoriniai neuronai, ar vieta smegenų žievėje.

Dažnai nustatomos psichogeninės parezės priežastys, t.y. turintis pagrindinę psichologinę traumą, kuri paveikė nervų sistemos veiklą. Tokiu atveju gydymas turėtų vykti ne vaistų ar kineziterapijos pagalba, o su psichoterapeutu ir neurologu.

Dauguma bendrų priežasčių Apatinių galūnių parezė yra:

Navikų buvimas smegenyse ar nugaros smegenyse;
Uždegiminiai procesai nugaros ir galvos smegenyse: encefalitas, mielitas;
Kraujavimas nugaros smegenyse ar smegenyse;
Epilepsija;
Įvairios motorinių neuronų ligos: atrofinė sklerozė, išsėtinė sklerozė, apatinių galūnių raumenų atrofija;
Sunkus užkrečiamos ligos kad stebina nervų sistema, pavyzdžiui, botulizmas;
Pūlinys – pūlingas procesas nugaros smegenyse ar smegenyse, kurį sukelia infekcija, uždegimas ir kt.;
Nugaros ir galvos smegenų pažeidimai: mėlynės, sumušimai, kaukolės lūžiai, stuburo lūžiai ir kt.;
Ligos, susijusios su nervinių skaidulų laidumo sutrikimais dėl mielino sluoksnio sumažėjimo: Alzheimerio liga, Picko liga ir kt.;
medžiagų apykaitos procesų organizme, ypač raumenų skaidulų, sutrikimas, pavyzdžiui, miopatijos atveju;
Smegenų ar nugaros smegenų kraujagyslių sutrikimai;
Mechaniniai sužalojimai ir nugaros smegenų (stuburo) bei smegenų pažeidimai.

Visų pirma, į rizikos grupę patenka naujagimiai ir kūdikiai, nes Šiame amžiuje dažniausiai išorinės aplinkybės gali pakenkti vaiko sveikatai. Pavyzdžiui, gimdymo traumos: hipoksija, C sekcija, žnyplių pritaikymas ir kt.

Taip pat rizikos grupei priklauso žmonės, patyrę galvos smegenų traumas, galvos ir nugaros smegenų operacijas, infekcines ligas, nervų sistemos sutrikimus ir psichoneurologinio diapazono ligas.

Kaip gydyti pėdų parezę? Priklausomai nuo galūnių parezės priežasties, gydymas ir atsigavimas gali skirtis. Pavyzdžiui, jei pagrindinė parezės priežastis yra navikas nugaros smegenyse, pirmiausia reikia pašalinti naviką chirurginiu ar cheminiu būdu. Po to daugeliu atvejų simptomai išnyksta savaime.

Esant kraujo išsiliejimui, pirmiausia pašalinkite kraujotakos sutrikimą traumos vietoje, tada skirkite vaistų, kurie padeda pagerinti kraujotaką, stiprina kraujagyslių sieneles, normalizuoja kraujospūdį.

Pėdų parezės gydymas pradedamas pašalinus pagrindinę ligos priežastį. Terapija parezės atveju visada yra kompleksinė, apima medikamentinį gydymą, gimnastiką, masažą (įskaitant mechaninį), HAL terapiją (gimnastikos pratimai, atliekami naudojant robotų kompleksus, pakartotinai kartojant judesius).

Masažas yra vienas iš pagrindinių parezės gydymo būdų, jis vadinamas „pasyviąja gimnastika“. Faktas yra tas, kad masažo judesiai yra skirti ne tik sušildyti ar atpalaiduoti raumenis, bet jie apima ir pasipriešinimą, kuris padeda augti ir stiprinti raumenų masę. Pats masažas padės ne tik sustiprinti kojos raumenų struktūrą, bet ir pagerins pažeisto organo kraujotaką, o esant hipertoniškumui – atpalaiduos raumenis, pašalins spazmus, padės nuo skausmo.

Gimnastika taip pat yra pagrindinis parezės gydymo komponentas, svarbi sąlyga yra kasdienė praktika ir gydymo tęstinumas. Gimnastika padės išvengti kraujo sąstingio, raumenų skaidulų atrofijos, taip pat apsaugos nuo pablogėjusios parezės ateityje, kuri gali virsti paralyžiumi.

Atsižvelgiant į individualias ypatybes, ligos sunkumą ir gydymo sąlygas, pasveikimas gali trukti nuo vieno mėnesio iki kelerių metų. Svarbu neatsisakyti kineziterapijos (masažo, gimnastikos, plaukimo) ir tai daryti nuolat, nes būtent krūvio didinimas ir tęstinumas užtikrins norimą rezultatą.

Be to, bet kuriuo atveju bus reikalinga vaistų terapija. Iš esmės skiriami antispazminiai, kraujagysles stiprinantys, skausmą malšinantys vaistai ir kt. Taip pat gydymas vaistais bus nukreiptas į parezės priežastį, tai gali būti chemoterapija, vaistai nuo uždegimo, antibakteriniai ir antivirusiniai vaistai ir kt.

Svarbu suprasti, kad bet kuris iš minėtų simptomų gali turėti įvairių priežasčių, įskaitant psichologines (dėl kurių nereikia chirurginės intervencijos ar ilgalaikės fizinės terapijos). Be terapijos, pacientui turi būti suteikta priežiūra ir dėmesys namuose – tai pagreitins pasveikimą.

Šios ligos prevencija – užkirsti kelią pagrindinėms parezės priežastims: navikams, širdies ir kraujagyslių sistemos problemoms, trauminėms smegenų traumoms, infekcinėms ligoms ir kt. Be to, būtina stiprinti organizmo nervų sistemą, raumenų ir kraujotakos sistemas, didinti imunitetą ir atsparumą stresui. , nes priežastis gali būti ne tik organinis, bet ir psichologinis veiksnys. Išgydyti ligą yra daug sunkiau nei užsiimti prevencija, kuri užkirs kelią sutrikimui ir nesukels šalutinio poveikio.

Pėdos parezė nėra liga, o daugiausia defektas (pažeidimas), neleidžiantis pėdai pakilti į viršų, einant padas pradeda pliaukštelėti. Žmonės tai vadina „arklio pėda“, „pėdos paralyžiumi“ ir retai „nukrenta pėda“. Prieš skausmingą sutrikimą atsiranda aštrus skausmas nugaros srityje, nusileidžiantis už kelių.

Skausmas greitai išnyksta, tačiau pėda nebedalyvauja judesyje ir einant pradeda kabėti. Tai ne liga, o būklė, kai sumažėja raumenų jėga. Žmogus pradeda aukštai kelti kojas, kad judant kojų pirštai neliestų žemės. Buvo atvejų, kai koja pasisuko į išorę arba į vidų, sukeldama didžiulius sunkumus, o rizika nukristi vaikštant gerokai padidėjo. Pacientui skausminga stovėti ir vaikščioti ant kulnų.

Nėra žinomų vaistų ar prietaisų, kurie visam laikui atstatytų ir būtų naudojami parezės ir paralyžiaus gydymui. Parezė atkuriama tik veikiant fiziniams veiksniams. Pėdų parezės gydymas prasideda gydant priežastį, kuri išprovokavo defektą.

Chirurginė intervencija:

pašalinti navikus;
pašalinti hematomas (kraujavimus);
skubiai pašalinti abscesus, sustabdyti infekcinį procesą.

Normalizuoti kraujospūdį. Pradėkite gydymą imdami vaistai, turintis įtakos smegenų kraujotakai ir normalizuojantis ligos sutrikdytą medžiagų apykaitą.

Jei sergate smegenų infekcija, nedelsdami pradėkite vartoti antibiotikus. Serumas vartojamas botulizmui gydyti.

Apsinuodijimą gydykite skirdami tirpalus ir vitaminus B, C, A). Pėdos tiesiklių elektrinė stimuliacija ir fizinė terapija.

Tarp vaistų, kurie dažnai skiriami parezei gydyti:

"Neuromidinas" - naudojamas centrinės nervų sistemos ligoms;
"Nucleo CMF Forte" - periferinės nervų sistemos patologijų gydymas;
"Kelticanas" yra vaistas, skirtas periferinių nervų pažeidimams gydyti;
"Berlition" yra vaistas, reguliuojantis medžiagų apykaitą.

Konservatyvus pėdų parezės metodas, kuris pasiteisino, yra gipso nešiojimas. Dėl smūgio pėda lėtai, palaipsniui grįžta į pradinę fiziologinę padėtį. Šis metodas yra racionalus ir veiksmingas esant parezei, jei pėda lengvai grįžta į pradinę padėtį prieš uždedant tvarstį rankinio tiesinimo metu.

Gydomosios gimnastikos pratimai

Speciali atkuriamoji gimnastika pasiteisino, pratimai padeda didinti kojų raumenų tonusą, koreguoti esamą defektą, kol pacientas visiškai pasveiks.

Plegijos (parezės) gydymas susideda iš kompleksinio masažo, vaistų ir fizioterapijos naudojimo. Priklausomai nuo pėdos nestabilumo sunkumo, reikalingas kitoks požiūris į kineziterapiją.

IN pratimų terapijos kompleksas parezei įeina pratimai, kurie yra sukurti ir pastatyti ant specialių ir nestandartinių kūno ar galūnių padėčių, naudojant įvairius prietaisus.

Pratimai, atkuriantys pėdos nugaros lenkimą:

Pratimas paremtas pusiausvyros padėties radimo refleksu. Sergantis žmogus stovi ant abiejų kojų (vienos). Kita ranka apsisaugokite laikydami už atramos. Jums nurodoma kiek įmanoma atsilošti, stengiantis išlaikyti pusiausvyrą, o už jūsų esantis instruktorius saugo jus nuo kritimo.
Pratimai ant dviračio treniruoklio. Padėkite kojas ant pedalų ir tiesiog pasukite.
Pratimas atliekamas klūpant, pacientas pasilenkia atgal, stengdamasis išlaikyti pusiausvyrą, sėdmenys neturi liesti kulnų.
Pacientas sėdi ant sofos, kojos laisvai kabo neliesdamos grindų. Kojos avimos sportbačiais su pritvirtintomis slidėmis. Už sportbačių leidžiama tvirtinti nedidelius svarmenis. Pacientas, sėdėdamas ant sofos, vieną po kito lenkia kojas, imituodamas ėjimą. Kitu atveju pacientas turi slidinėti, bet ne čiuožti.

Pratimai, atkuriantys pėdų padų lankstumą:

Pacientas sėdi ant kėdės, viena koja sukryžiuotas ant kitos, probleminė koja yra viršuje. Pacientas ištiesia viršutinę galūnę, bandydamas sulenkti pėdą.
Pacientas vaikšto su aukštakulniais batais (daugiau nei 6 cm), apkraunamas blauzdos raumuo.
Pacientas „važinėja“ treniruokliu, ant pedalų pritvirtinamas svoris, svoris palaipsniui didėja. Atitinkamai, apkrova ir kojoms.
Pakaitomis vaikščiokite ant kojų pirštų ir kulnų.
Šokinėja pakaitomis ant dešinės ir kairės kojos.
Atsigulkite ant nugaros, patraukite kojas link savęs, tada priešinga kryptimi.

Gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Žinomas senovėje liaudies receptai parezei gydyti, skirtas ligos priežasčiai gydyti (nuo parezės). Jei parezės priežastis nepašalinta, vartojimo poveikis liaudies gynimo priemonės nebus.

Apdorojimas moliu: jums reikės išgryninto derlingo molio be smėlio ir pašalinių priemaišų. Rasta gabaliukais, sumalti iki miltelių. Miltelius persijokite per sietelį. Pradėkite ruošti tirpalą. 20 gramų molio miltelių ištirpinkite 150 gramų šiltas vanduo. Gautas mišinys geriamas ryte (20 minučių prieš pusryčius) 14 dienų. Rytinė dozė yra 2 arbatiniai šaukšteliai. Tada padarykite 10 dienų pertrauką, jei reikia, pakartokite kursą. Mišinio naudojimą rekomenduojama pakeisti vaistinių žolelių tinktūromis.

Patarimas: pradėkite vartoti nuo mažos dozės (pusė arbatinio šaukštelio), didinkite iki 2 arbatinių šaukštelių per dieną.

Vandens ir molio mišinio trynimas buvo veiksmingas gydant parezę. 2 šaukštai molio kruopščiai sumaišomi su stikline vandens. Kompozicijoje sudrėkinkite vatą ir 20 minučių patrinkite paveiktas kojas. Procedūrą atlikite kelis kartus per dieną. Norėdami pagerinti trynimo rezultatus, įdėkite kelias skilteles susmulkinto česnako.

Gydomosios molio savybės ištraukia iš organizmo toksinus, pašalina toksinus, todėl atkuria kūno ląstelių funkcionavimą, padeda efektyviai gydyti parezę.

Gydymas žolelėmis (tinktūros, arbatos):

Parezės gydymas šviežiai spaustomis sultimis

Gydymas beržų sula

Naudinga ir veiksmingomis priemonėmis Svarstoma paimti beržų sulą. Rekomenduojama vartoti po 200 ml bent tris kartus per dieną. Teigiamai veikia žmogaus nervų sistemą, gerina funkcionavimą Virškinimo traktas, pagreitina medžiagų apykaitą, pašalina iš organizmo toksinus, kurie sukelia uždegiminiai procesai arba apsinuodijimas.

Gydymas ožkos pienu

Naudojamas ožkos pieno ir pušies riešutų nuoviras. Mikstui 200 g riešutų sutrinkite iki miltelių struktūros, užpilkite stikline pieno. Virinama ant silpnos ugnies, kol putos pasieks tris putas, nukelkite nuo ugnies. Tada į gėrimą įpilkite 1 arbatinį šaukštelį. medaus (pienui leiskite šiek tiek atvėsti), jam visiškai atvėsus, įpilkite 2 valg. kviečių grūdai. Vaistas vartojamas visą dieną.

Gydymas sultimis

Gydymui naudojamos kiaulpienių (žiedų, stiebo, lapų), gysločio (lapų, šakniastiebio), salierų lapų ir dilgėlių sultys. Iš kiekvieno augalo gautos sultys geriamos po vieną nevalgius, po pusę stiklinės kas valandos intervalą. Pusryčius rekomenduojama pradėti praėjus valandai po dilgėlių sulčių išgėrimo. Geriant tokias sultis iš organizmo pasišalina toksinai, gerėja virškinimas ir teigiamai veikia medžiagų apykaitą, pagreitėja inkstų veikla, valomas kraujas. Svarbu, kokia tvarka geriate sultis: gysločio, dilgėlės, tada kiaulpienės ir galiausiai salierai.

Parezės prevencija

Daug lengviau užkirsti kelią ligai nei ją gydyti. Prevencinės priemonės apima:

sportuoti;
vaikščioti, jei įmanoma, basomis;
praleisti daugiau laiko lauke;
pilnas miegas (ne mažiau kaip 8 valandos);
atsikratyti žalingų įpročių (rūkyti, piktnaudžiauti alkoholiu);
laikytis dietos (2 kartus per dieną);
stebėti savo mitybą (didinti vaisių ir daržovių kiekį);
išvengti hipotermijos;
neplatinti infekcinių ligų, laiku jas gydyti;
stebėkite kraujo spaudimas ir stebėti rodmenis;
rinkitės patogius batus, nustokite avėti aptemptus batus, retai avėkite aukštakulnius basutes.

yra nepilnas paralyžius, kuris atsiranda, kai sutrinka tam tikrų raumenų inervacija. Galime sakyti, kad dėl to iš dalies prarandama raumenų jėga. Norint suprasti, kokius mankštos terapijos pratimus sergant pėdų pareze reikia atlikti pacientui, būtina nustatyti šio sutrikimo sunkumą, kuris nustatomas naudojant penkių balų sistemą. Tai gali padaryti tik gydytojas.

Taigi, pavyzdžiui, jei raumenų jėga vertinama 5 balais, tai čia pažeidimų nėra. Jei pacientas gali pakelti pėdą, bet patiria tam tikrų sunkumų, skiriamas 4 balas.

3 balai vertinami, jei žmogus gali pakelti koją, bet tik tada, kai jai nėra daromas papildomas pasipriešinimas.

Gavęs 2 balus, pacientas gali judinti pėdą tik horizontalia kryptimi. Turint 1 balą, judesiai atliekami mažiausia amplitude. O su 0 balų judėjimo visai nėra.

Turėtumėte žinoti, kad parezė nėra savarankiška liga, o visada kitos patologijos pasekmė. Todėl šios būklės gydymas turėtų būti skirtas pašalinti priežastį, dėl kurios atsirado ši būklė. Be to bet kokia pati parezės terapija bus bejėgė. Tuo pačiu metu mankštos terapija yra viena iš būtiniausių procedūrų, nes padeda iki minimumo sumažinti raumenų atrofijos tikimybę. Šiuo atveju mankštos terapija atliekama tik kartu su masažu, vaistais ir fizioterapija.

Pagrindiniai pratimai

Pirmasis pratimas paremtas pusiausvyros refleksais. Tokiu atveju pacientas, atsistojęs ant kojų, kiek įmanoma atsilošia arba net krenta. Tuo pačiu metu už nugaros stovintis instruktorius apsaugo žmogų nuo kritimo ant grindų. Kai tai padarysite teisingai, galite lengvai išsivystyti pirštų tiesiamoji sausgyslė.

Antrasis pratimas – pedalas. Jei reikia, pėdą galima pritvirtinti prie paties pedalo. Tai padeda pasyviai sulenkti abiejų pėdų nugarą.

Trečiasis pratimas atliekamas ant kelių. Tokiu atveju žmogus kiek įmanoma atsilošia atgal, bet taip, kad sėdmenys neliestų kulnų. Čia vystomas palaikymo reakcijos refleksas.

Kitas veiksmingas būdas taip pat padeda sulenkti pėdas. Ir tai vyksta pasyviai. Norėdami tai padaryti, žmogus sėdi ant aukštos sofos, o jo kojos neliečia grindų. Slidės dedamos ant kojų, o nugaroje pritvirtintas atsvaras. Šioje padėtyje pacientas pakaitomis „žingsniuoja“ kojomis.

Galite naudoti kitą pratimą. Stovint tik ant skaudamos kojos ir rankomis laikant už turėklo, reikia stengtis išlaikyti pusiausvyrą. Palaipsniui reikėtų nuplėšti ranką nuo turėklo ir savarankiškai be atramos atsistoti ant parezės pažeistos kojos.

Taip pat treniruotėms galite naudoti laiptus. Pakilusi vienu laipsniu, skaudamą koją reikia pakabinti žemyn, bet taip, kad ji neliestų grindų. Šioje pozicijoje turite likti kurį laiką.

Treniruotėms taip pat tinka pratimas, kurio metu reikia pažeistos kojos kulnu atsitrenkti į kokį nors daiktą, pavyzdžiui, kamuolį, esantį už žmogaus.

Be to, vienas iš pratimų apima vaikščiojimą specialiais batais, kuriuose kulnas yra žemiau nei pirštas. Norėdami tai padaryti, prie bato priekio pritvirtinama tam tikra atrama, pavyzdžiui, medinė plokštė, o kulnas kabo žemyn.

Visi mankštos terapijos užsiėmimai su pėdos pareze priklausys nuo skalės, pagal kurią buvo nustatyta raumenų jėga. Todėl prieš pradėdami kursą būtinai pasitarkite su gydytoju.

Įgyvendinimo etapai

Visus mankštos terapijos etapus galima suskirstyti į 4 grupes.

Ankstyvas pooperacinis laikotarpis, kuris trunka iki 10 dienų.
Vėlyvas pooperacinis laikotarpis, trunkantis iki 20 dienų.
Atsigavimo laikotarpis.
Liekamojo poveikio laikotarpis.

Kiekvienas iš šių laikotarpių turi savo specifines užduotis. Pirmuoju laikotarpiu būtina sukurti pagrindą, kuris ateityje padėtų pašalinti galimus judėjimo sutrikimus.

Antrame etape būtina atlikti veiklą, kuri padėtų pacientui atkurti pagrindinius motorinius įgūdžius, ypač vaikščioti, sėdėti ir atsistoti savarankiškai. Dažniausiai tai daroma naudojant specialiai sukurtus treniruoklius.

Trečiajame etape atliekami bendri stiprinimo pratimai, padedantys atstatyti sutrikusią koordinaciją, stiprinantys raumenis, atstatyti savitarnai reikalingus įgūdžius. Taip pat į kompleksą būtina įtraukti širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemų stiprinimo programą.

Ir jei pirmieji trys etapai turėtų būti atliekami specializuotose reabilitacijos klinikose, tada ketvirtasis etapas atliekamas namuose. Programa tam yra sudaryta iš anksto, o kartą per savaitę pacientą aplanko gydytojas ir, jei reikia, atlieka bet kokius pakeitimus.

Beje, jus taip pat gali sudominti šie dalykai LAISVAS medžiagos:

Nemokamos knygos: "7 TOP 7 kenksmingi rytinės mankštos pratimai, kurių turėtumėte vengti" | „6 efektyvaus ir saugaus tempimo taisyklės“
Kelio sąnario reabilitacija ir klubo sąnariai dėl artrozės- nemokamas internetinio seminaro vaizdo įrašas, kurį vedė kineziterapijos ir sporto medicinos gydytoja Alexandra Bonina
Nemokamos sertifikuoto kineziterapijos gydytojo pamokos, kaip gydyti juosmens skausmą. Šis gydytojas sukūrė unikalią visų stuburo dalių atkūrimo sistemą ir jau padėjo daugiau nei 2000 klientų su įvairiomis nugaros ir kaklo problemomis!
Norite sužinoti, kaip gydyti suspaustą sėdmeninį nervą? Tada atsargiai žiūrėkite vaizdo įrašą šioje nuorodoje.
10 būtinų maistinių komponentų sveikam stuburui- šiame reportaže sužinosite, kokia turėtų būti jūsų kasdienė mityba, kad jūs ir jūsų stuburas visada būtumėte sveiki kūnu ir dvasia. Labai naudinga informacija!
Ar sergate osteochondroze Tuomet rekomenduojame išstudijuoti efektyvius juosmens, gimdos kaklelio ir krūtinės ląstos osteochondrozė be narkotikų.