Kaip efektyviai gydyti įskilusius kulnus. Įskilinėjusių kulnų gydymas – ką daryti su sausa, skilinėjančia pėdų oda, liaudies gynimo priemonės ir gydymas vaistais Priemonė su amoniaku įtrūkimams gydyti

Tobuli kulniukai yra bet kurios moters pasididžiavimo šaltinis. Lygi, subtili oda ant kulnų leidžia pasirodyti basomis paplūdimyje ir be gėdos avėti atvirus batus. Be estetinio malonumo, pėdų oda yra savotiškas sveikatos rodiklis.

Nuospaudų, kukurūzų, įtrūkimų, hiperkeratozės ir dėl to išsausėjusių kulnų atsiradimas rodo organizmo veiklos sutrikimus.

Šiurkšti ir sausa kulnų oda daugeliu atvejų yra kosmetinė problema, atsirandanti dėl prastos pėdų priežiūros ar avint prastos kokybės aptemptus batus. Patologinės būklės išsivysto sergant šiomis ligomis:

cukrinis diabetas;
vitaminų trūkumas;
alerginio pobūdžio dermatozės;
psoriazė;
hormoniniai sutrikimai moterims menopauzės metu.

Norint pasiekti sėkmingų pėdų priežiūros rezultatų, būtina pašalinti skausmingų odos ligų tikimybę. Susisiekus su dermatologu, bus atliktas histologinis šiurkščios odos tyrimas.

Jei nustatoma patologija, gydytojas nustatys priežastį ir paskirs gydymą. Laikydamiesi gydytojų rekomendacijų, taip pat turite atidžiai prižiūrėti savo kojas. Netaikant tinkamo gydymo, dėl ligų atsiradusi šiurkšti oda vėl atsiras.

Jei bjauri oda ant kulnų yra neatsargaus požiūrio į save rezultatas, valymo procedūros greitai duos gerą efektą. Norėdami tai padaryti, nebūtina eiti į specializuotus salonus, pakanka kruopščios priežiūros namuose.

1 metodas: vandenilio peroksidas

Vandenilio peroksidas yra prieinamas, nebrangus produktas, kurį galima parduoti bet kurioje vaistinėje be gydytojo recepto. Jis daugiausia naudojamas pažeistai odai dezinfekuoti. Antiseptinių ir šveičiamųjų savybių derinys suteikia puikių rezultatų valant pėdų odą.

Kosmetinei procedūrai būtina paruošti specialų tirpalą, į kurį įeina 5 valg. šaukštai 3% vandenilio peroksido ir 2 litrai karšto vandens. Kad būtų patogiau naudoti, galite rinktis įtrinamąsias arba pėdų voneles.

Bet kokiu atveju, norint pasiekti maksimalų efektą, prieš procedūrą patartina išgarinti sausą kulnų odą. Trinimui galite paimti vatos diskelį arba medvilninį audinį ir, sudrėkinus jį silpname vandenilio peroksido tirpale, nuvalyti visą abiejų kojų pėdų odą.

Norėdami tai padaryti, supilkite gautą mišinį į švarų dubenį ir padėkite ten kojas 10 minučių. Pabaigoje pėdų oda nuvaloma pemzos akmeniu arba dilde, o paskui sutepama sodriu maitinamuoju kremu.

Procedūrų skaičius priklausys nuo pėdų būklės, paprastai visas kursas gali užtrukti iki pusantro mėnesio. Kas 3 dienas yra optimalus dažnis geriems rezultatams pasiekti, intensyvesnis naudojimas tik išsausins odą.

Pasiekus lygią pėdų odą, idealios būklės reikia reguliariai prižiūrėti. Pėdų oda nuolat patiria spaudimą ir trintį vaikštant pagal savo svorio svorį, todėl ji didesniu mastu labiau pažeidžiami nei kitos kūno dalys.

Vandenilio peroksidas taps nepakeičiamu asistentu kovojant už sveikus kulnus.

2 metodas: Epsom druska

Epsom druskos puikiai tinka šiurkščiai kulnų odai pašalinti. Karčiosios druskos galima įsigyti vaistinėje, kitas jos pavadinimas yra magnio sulfatas. Unikalus cheminis sieros ir magnio junginys suteikia odai spindesio, o nagams tvirtą struktūrą.

Epsom druska, sąveikaudama su pėdų oda, valo, minkština ir turi antibakterinį poveikį.

Be kosmetinės naudos, magnio sulfatas mažina patinimą ir nuovargį po ilgos dienos ant kojų. Siera su magniu efektyviai naudojama kovojant su nemaloniu pėdų kvapu.

Sausų kulnų valymo procedūros atliekamos šiltų vakarinių procedūrų pavidalu arba Epsom druskos kristalai naudojami kaip šveitiklis. Sauja karčios druskos kelioms minutėms įtrinama į šiurkščių kulnų paviršių į iš anksto garintą odą. Po procedūros oda nuplaunama šiltu vandeniu ir gausiai sutepama maitinamuoju kremu.

Namuose valyti šiurkščius kulnus druskos tirpalu lengva ir malonu. Veiksmų algoritmas:

Į karštą, švarų vandenį įberkite žiupsnelį Epsom druskos ir maišykite, kol visiškai ištirps.
Įdėkite kojas į tirpalą ir pusvalandį garinkite kulnus, laikykite mišinį karštą.
Pabaigus, sustorėjusią odą pašalinkite mechaniškai pemzos akmeniu arba šepetėliu.
Nuplauname kojas švariu vandeniu ir nusausiname švariu rankšluosčiu.
Sutepkite pėdų odą kremu. Norėdami sustiprinti maistinį poveikį, į kremą galite įlašinti 3 lašus aliejinio vitaminų A ir E tirpalo.

Jau po kelių dienų bus pastebimas geras rezultatas. Kursas baigiamas pasiekus pageidaujamą rezultatą, vidutiniškai trunka nuo 1 iki 2 mėnesių.

3 būdas: svogūnai

Kaip nuvalyti šiurkščią odą naudojant svogūnus? Svogūnų yra kiekvienuose namuose. Ne visi žino, kad jį galima naudoti ne tik gaminant maistą, bet ir atliekant kosmetines procedūras.

Švieži svogūnai yra kalcio, fluoro, cinko, magnio, taip pat eterinių aliejų šaltinis. Dėl didelio šių elementų kiekio paprasti svogūnai yra baktericidinė priemonė, gerina odos epitelio būklę ir turi valomąjį poveikį.

Naudojant lokaliai, svogūnas reguliuoja prakaito liaukų veiklą ir pašalina Blogas kvapas.

Norėdami pašalinti šiurkščią ir sausą kulnų odą, perpjaukite didelį svogūną per pusę ir padėkite ant viršaus. Tada ant svogūno galite apvynioti kojas maistine plėvele ir užsimauti kojines iš natūralių medžiagų.

Kitas būdas – naudoti pjaustytus svogūnus. Košės masė tepama ant keliais sluoksniais sulankstytos marlės. Tvarstis uždedamas ant kulnų, sąlyčio su lanku laikas turi būti ne ilgesnis kaip 30 minučių.

Svogūnai, kaip priemonė pašalinti šiurkščią odą, tinka visiems. Stenkitės nepersistengti ir manipuliacijas atlikite ne dažniau kaip kartą per 3 dienas.

Kasdienis naudojimas gali sukelti uždegiminius procesus dėl prakaito liaukų dirginimo. Norėdami gauti greičiausią efektą, stenkitės pasirinkti batus, pagamintus iš natūralių medžiagų, kurios gali praleisti orą.

4 metodas: kepimo soda

Natrio bikarbonatas jau seniai žinomas dėl savo unikalių odos valymo savybių. Minkštinamasis poveikis paruoš šiurkščią odą, kad pašalintų nepageidaujamus išaugimus.

Antiseptinės savybės pašalins patogenines bakterijas ir grybelius, kurie sukelia ne tik odos pakitimus, bet ir nemalonų kvapą. Priešuždegiminis poveikis paskatins pėdų odos gijimą ir regeneraciją.

Kaip tinkamai nuvalyti kulnus nuo šiurkščios odos naudojant soda namuose? Yra keletas liaudies receptų:

Sausas sodos ir muilo mišinys. Nedidelį kiekį muilo reikia sutarkuoti ant rupios trintuvės. Į susmulkintą muilą įpilkite arbatinį šaukštelį sodos ir ištepkite odą kulno srityje. Apvyniokite plėvele, užsimaukite kojines ir palikite kompresą 20 minučių, tada kojas nuvalykite pemza ir patepkite maitinamuoju kremu.
Pėda. Į karštą vandenį įpilkite šiek tiek sodos ir maudykitės vonioje 15 minučių, kol tirpalas išliks šiltas. Po garinimo nuplaukite kojas švariu vandeniu ir mechaniškai pašalinkite šiurkščią kulnų odą. Suminkštinus kremu, būtinai mūvėkite šiltas kojines.
Soda su pienu. Puikus efektas gali būti pasiektas vietoj vandens naudojant pieną. Pieno produktų naudojimas odai maitinti ir minkštinti žinomas nuo senovės Egipto gražuolių laikų. su pienu atliekami pagal tą pačią schemą.
Alyvuogių aliejus ir soda: sumaišykite 15 gramų sodos su 5 ml alyvuogių aliejaus ir įtrinkite į šiurkščią odą. Abrazyvinės sodos savybės sausoje formoje veikia kaip šveitiklis, o aliejus minkština odą ir padaro valymo procesą švelnesnį.

5 metodas: natūralus medus

Kaip atsikratyti šiurkščios odos ant kulnų naudojant medų. Medus yra natūralus antiseptikas, kuriame derinama minkština ir maitinanti kosmetika, gerinanti veido ir kūno odos būklę.

Valydami pėdų odą, norėdami pagreitinti efektą, naudokite ne gryną medų, o jo mišinį su viburnum ar džiovintomis slyvomis. Patekus į medų, stambūs keratinizuoti sluoksniai pastebimai nusilupa, atpalaiduoja skaidrų epitelį ir pašalina. uždegiminiai procesai nuo odos. Viburnum yra tikras mikroelementų sandėlis, skatinantis jaunų epitelinio audinio sluoksnių augimą.

Kaip lengvai ir greitai pašalinti šiurkščią odą nuo kulnų naudojant kompresą:

50 g viburnum uogų, išėmę sėklas, sutrinkite ir sumaišykite su puse stiklinės medaus;
Prieš tepant pastą reikia pakaitinti vandens vonioje, kol sušils;
mišinys užtepamas ant tvarsčio arba natūralaus audinio ir tepamas ant kulnų;
Norint gauti kompreso efektą, kojos apvyniotos celofanu ir apvyniotos antklode 30 minučių.

Panašiai vietoj viburnumo naudinga naudoti slyvas. Medaus ir džiovintų slyvų mišinys suardo storus negyvos pažeistos odos sluoksnius ir veikia kaip cheminis pilingas, pašalinantis šiurkščią kulnų odą. Oda pradeda atsiplėšti dideliais gabalais, todėl lygus pėdų paviršius lieka laisvas.

Šio metodo pranašumas yra absoliutus saugumas ir neskausmingumas. Kompresus su medumi galima tepti kasdien, nepakenkiant pėdoms. Kursų trukmė pratęsiama iki norimą efektą nebus pasiektas.

Varnalėšų, nuospaudų ir šiurkščios pėdų odos profilaktika

Atlikę didžiulį darbą, galite pasiekti nuostabų rezultatą. Lygios ir sveikos pėdos džiugins ir džiugins, tačiau daugelis žmonių susiduria su šiurkščios odos problema. Pasiekus norimą rezultatą, būtina išlaikyti efektą profilaktinėmis procedūromis.

Kasdienė pėdų priežiūra leidžia vėl negalvoti, kaip nuvalyti kulnus nuo šiurkščios odos. Į privalomą vakarinę suknelę įeina:

Su vaistinių žolelių ir eteriniai aliejai;
reguliarus šveitimo ir smulkiagrūdžių pėdų dildžių naudojimas;
kasdienis pėdų kremų su vitaminais A ir E naudojimas;
naudokite asmeninį rankšluostį, kad nusausintumėte kojas.

Batams turi būti keliami didesni reikalavimai. Idealiu atveju jis bus pagamintas iš natūralių medžiagų ir anatomiškai teisingas. Tokiu atveju pėdoms bus suteikta oro cirkuliacija, o ortopedinis paminkštinimas užtikrins tinkamą pėdos apkrovos pasiskirstymą vaikštant, pašalins kukurūzų atsiradimą.

Reikia pridurti, kad kasdienis darbas prižiūrint savo pėdas bus apdovanotas susižavėjimo kupinais kitų žvilgsniais, kai jie pamatys jūsų kojas.

Marina Ignatjeva

Skaitymo laikas: 12 minučių

A A

Vasara yra jūros, vaisių, paplūdimių, sarafanų ir, žinoma, sandalų metas. Jei į žiemos laikas Daugelis dailiosios lyties atstovių dar gali sau leisti ne itin kruopštų pedikiūrą, tačiau vasarą jų kojos turėtų būti tiesiog tobulos. Dažniausia problema šiuo laikotarpiu – šiurkšti kulnų oda, kurios, deja, nepavyks paslėpti net ir gražiu nagų laku.

Kaip sugrąžinti kulniukams glotnumą ir ką reikia žinoti apie jų priežiūros paslaptis?

Šiurkščios odos ir įtrūkusių kulnų priežastys – kodėl kulnai kieti?

Kad ir kaip svajotume apie lygius kulnus, deja, suėjus tam tikram amžiui, mūsų kulnai staiga praranda vaikišką švelnumą ir švelnumą.

Be to, kartais kulnai išlieka šiurkštūs net intensyviai ir reguliariai prižiūrint.

Kokia to priežastis ir kokios tikrosios šiurkščios kulnų odos priežastys?

Tinkamos priežiūros trūkumas.
Odos džiūvimas. Priežastis būdinga ne tik vasaros laikotarpiui: kartais taip nutinka ir žiemą, kai bute būna sausas oras.
Netinkami batai. Kaip žinote, ankšti ir nekokybiški batai sutrikdo odos vandens ir riebalų balansą ir pažeidžia ją. Be to, nenatūralios ir odai kenksmingos medžiagos gali sukelti dirginimą, alergiją, padidėjusį prakaitavimą ir dėl to sausą odą.
Prasta mityba. Vitaminų trūkumas visada paveikia odą su įtrūkimais, sausumu, sudirgimu ir kitomis apraiškomis. Šiurkščius kulnus dažnai aptinka merginos, kurios nuolat laikosi dietų.
Pernelyg intensyvi kulnų priežiūra. Taip, taip atsitinka! Pavyzdžiui, per dažno ir intensyvaus pilingo, kuriam reikia laiko odos atstatymui, atveju (dažniau nei kartą per savaitę ši procedūra nerekomenduojama).
Vanduo per kietas vandens tiekime.
Dažna hipotermija - arba, priešingai, kojų perkaitimas.
Žemos kokybės kosmetikos naudojimas (įskaitant muilus ir gelius).

Vaizdo įrašas: kaip padaryti, kad kulnai būtų minkšti ir lygūs?

Galimos medicininės priežastys:

Grybelis. Dauguma bendra priežastis sausa ir šiurkšti oda su įtrūkimais. Deja, grybelis pasireiškia ne tik šiais simptomais, o tinkamai negydant kojos įgauna labai negražią išvaizdą, kurią lydi ir niežulys, prakaitavimas ir kitos bėdos.
2 tipo cukrinis diabetas. Tokiu atveju labai sunku susidoroti su odos problemomis, o be konsultacijos su specialistu neapsieisite.
Problemos endokrininėje sistemoje. Estetikos (šiuo atveju kulnų) problemos išsprendžiamos po gydymo (arba kartu su juo).
Nutukimas. Sergant šia liga, sutrinka pilnas apatinių galūnių aprūpinimas krauju, jų ryšys su centrine nervų sistema, plonėja pėdų oda, atsiranda polinkis odai skilinėti.
psoriazė. Su šia liga viskas veikia blogai imuninę sistemą, o vien kremais ir higiena šiurkščios kulnų odos neatsikratysite – reikia integruoto požiūrio.

Svarbu suprasti, kad rimtos pėdų odos problemos gali būti labai įspėjamasis ženklas. Todėl, jei negalite patys susidoroti su įtrūkimais, o lydimi simptomai sukelia nepatogumų, prasminga pasikonsultuoti su dermatologu ir terapeutu.

Tinkamas kulnų valymas namuose – instrukcijos

Rūpinimasis kulnais grožio salone – maloni patirtis. Tačiau ne visi turi galimybių, laiko ar noro lankytis salonuose.

Ir kur kas lengviau prižiūrėti kulnus namuose. Ypač jei tiksliai žinote, kaip.

Pirmiausia garinkite kojas vonioje.

O jei prieš vonią darysite ir pėdų masažą, rezultatas bus dar labiau stebinantis, malonesnis ir ilgalaikis.

Masažas gali būti pakeistas įprastu vaikščiojimu ant kieto masažinio kilimėlio arba kojomis judant žirnius, kamuoliukus ir pan.

Kokią vonią rinktis? Geriausi receptai:

Pieno. Klasikinį kūdikių muilą sutarkuojame ant stambios trintuvės, į dubenį įpilame 1 valgomąjį šaukštą drožlių ir 0,5 l šilto pieno, tada karšto vandens. Laikykite kojas, kol vanduo atvės.
Žolelių. Imame po 1 valgomąjį šaukštą sausų žolelių: ąžuolo žievės ir ramunėlių, ugniažolės ir medetkos, jonažolių. Užpilkite 1 litru verdančio vandens, palikite parai, o vakare perkoštą sultinį supilkite į dubenį ir praskieskite verdančiu vandeniu.
Soda ir muilas. 1 baseinui – ½ puodelio muilo drožlių ir tiek pat sodos, plius verdančio vandens. Laikykite kojas apie 10 minučių.
Citrusiniai. Likus 2-3 valandoms iki procedūros, citrusinių vaisių žieveles užplikykite verdančiu vandeniu, o tada tiesiog įpilkite sultinio į vandenį ir 1-2 lašus apelsinų eterinio aliejaus.
Dilgėlė. Ant baseino su karštas vanduo– 1 litras dilgėlių nuoviro (iš 2 v.š. sausų dilgėlių).
Aliejinė. Aromatinė vonia pėdoms ir sielai. 1 dubeniui – 2-3 lašai mėgstamo eterinio aliejaus.

Jei turite laiko kasdieninėms kulnų priežiūros procedūroms, tuomet vietoj dildžių ir pemzos šiurkščiai odai nušveisti geriau naudokite šveitiklius. Jie veikia švelniau (negalima pašalinti storo šiurkščios odos sluoksnio), tačiau reguliariai naudojant šveitiklius svajonė apie „kūdikiškus kulniukus“ tampa realybe.

Šveitiklius galite pasidaryti namuose savo rankomis, jei norite sutaupyti pirkdami parduotuvėje įsigytus produktus – kurių, beje, dažnai būna.

Svarbu! Šveitikliu tepame tik jau išgarintas pėdas, o po masažo šveitikliu mišinį paliekame ant kulnų 7-10 minučių - tai yra, neskubame jo nuplauti.

Cukrus su sviestu. Sumaišykite alyvuogių aliejų ir cukrų santykiu 1:2, tepkite pėdas, masažuokite.
Kava su jūros druska. Sumaišykite 1:1 šaukštą rupios jūros druskos ir stambiai maltos kavos, įpilkite 2 šaukštus kefyro, užtepkite ir masažuokite.
Kakava su cukrumi. 2 šaukštams cukraus - 1 valgomasis šaukštas kakavos (ne nesquik, o įprasti konditeriniai kakavos milteliai) ir pieno surišimui. Maišykite, tepkite, masažuokite.
Citrinos su druska. 1 šaukštui smulkios druskos - 1 apelsino žievelė, sumalta trintuve.
Druska su medumi . 2 šaukštams medaus – 1 valgomasis šaukštas jūros druskos.
Smėlis su grietine. Jei gyvenate prie jūros, tai šis pasirinkimas kaip tik jums. Jei jūros smėlio nėra, imame įprastą smėlį. 1 saujai smėlio - 2 šaukštai riebios grietinės. Maišykite, tepkite, masažuokite.

Kas toliau?

Jei šveitiklio nėra (arba tingi jį pasidaryti) , tada po vonios dilde šaliname šiurkščią odą. Patartina naudoti tik smulkiagrūdę pusę: grubus kulnų šlifavimas prisideda prie įbrėžimų, įtrūkimų ir dar didesnio sausumo. Kulnų lygumą ir švelnumą galima pasiekti tik atliekant reguliarias procedūras su lengvu ir netraumuojančiu šveitimo efektu.
Griežtai nerekomenduojama naudoti pemzos. Pirma, jie pažeidžia pėdų odą, antra, yra bakterijų dauginimosi šaltinis.
Naudodami dildę, pirmiausia sutepkite sausus kulnus kremu ir palaukite, kol susigers – taip procedūra bus efektyvesnė.
Mes naudojame šiek tiek drėgną dildę, bet ne tris kulnus po vandeniu ! Kulnus poliruojame tol, kol visiškai pasišalins šiurkšti oda.
Dabar nuplaukite kojas šiltu vandeniu , sausai nuvalykite, gausiai sutepkite sodriu kremu ir užsimaukite medvilnines kojines.

Bent 2-3 panašios procedūros per savaitę – ir jums nebus gėda lauke avėti atvirus batus.

Svarbu:

Jei turite įskilusius kulnus iš karto po procedūros juos reikia apdoroti dezinfekavimo priemone ir naudoti tik kremą, kuriame yra įtrūkimų gijimą skatinančių komponentų (pavyzdžiui, salicilo rūgšties).
Nerekomenduojama kirpti šiurkščios odos ir nuospaudų! Ši procedūra tik pagreitins pažeistos odos regeneraciją, kuri dar greičiau atgaus „apsauginį šiurkštumą“. Naudokite švelnias priemones ir būdus – reguliariai ir išmintingai, o efektas jus maloniai nustebins.

7 liaudiški minkštų ir lygių kulnų receptai – kaip namuose greitai pasidaryti kulniukus kaip kūdikiui?

Šiandien yra daugybė receptų, kaip greitai sugrąžinti kulnų glotnumą.

Tačiau turėtumėte suprasti, kad jei mėnesį neprižiūrėjote savo kulnų, tiesiog negalėsite grąžinti jiems žydėjimo „kaip iš viršelio“ per 1 procedūrą.

Populiariausi lygių kulnų receptai namuose:

15 minučių garinkite kojas vonioje, nuvalykite, masažuokite kremu, apdorokite minkšta trintuve „sausai“. Tada nusiprauskite po šiltu dušu, vėl nusausinkite ir patepkite iš anksto paruoštu mišiniu: 1 valgomasis šaukštas krakmolo, 1 valgomasis šaukštas citrinos sulčių, 1 žalias trynys. Dabar apvyniojame kojas plėvele porai valandų, o dar geriau – nakčiai. Tereikia nušveitusią odą nuimti lengva dilde, kojas nuplauti po dušu ir nusausinus patepti kremu.
Pėdas apvyniojame šviežių cukinijų griežinėliais ir 2 valandoms tvirtiname plėvele. Tada nuplaukite kojas, jas nusausinkite, dildykite ir patepkite kremu.
Vandens vonelėje įkaitinkite alyvuogių aliejų (apie 100 ml), įdėkite gabalėlį bičių vaško, tada po 1 arbatinį šaukštelį šaltalankių aliejaus ir glicerino. Šiltu mišiniu užtepkite garintas ir išdžiovintas pėdas, palikite per naktį po medvilninėmis kojinėmis. Mišinį laikykite šaldytuve (galite tepti šaltai).
Išvirkite ne per tirštus avižinius dribsnius be cukraus ir druskos, atvėsinkite ir drungnai ištepkite kojas. Tvirtiname plėvele, ant viršaus uždedame kojines, po valandos nuplauname, nusausiname kojas ir sutepame sodriu kremu.
Sumaišykite medų ir alyvuogių aliejų per pusę, užtepkite ant pėdų, pritvirtinkite plėvele, po 2 valandų nuplaukite, pėdas apdorokite dilde, tada atlikite įprastą procedūrą – dušas, rankšluostis, kremas.
Užviriname stiprią žaliąją arbatą, perkošiame ir gariname kojas vonioje su šiuo nuoviru. Toliau užtepkite arbatos lapelius (iš karto po vonios) - plėvele ir aplink pėdas porai valandų. Tada nuplaukite kojas, nusausinkite ir patepkite kremu.
Avižinius dribsnius sumaišykite su pienu (5 šaukštai – 1 sauja) ir grūstais alijošiaus lapeliais. Užtepkite mišinį ant pėdų, pritvirtinkite plėvele 2-3 valandas. Toliau apdorojame dilde, nuplauname, nusausiname ir sutepame sodriu kremu.

Kaip sugrąžinti kulniukams minkštumą – vaistinės produktai

Šiuolaikinėse vaistinėse galima rasti daugybę vaistų, skirtų įtrūkimams gydyti ir odai minkštinti.

Užsirašyti!

Jūrų vilkas (maitina, drėkina, atstato).
Bepanten (minkština, gydo).
Tepalas su medetkomis (gydo, minkština, stangrina įtrūkimus).
Salicilo tepalas (gydo).
Balzamuotas (drėkina, maitina, saugo).
Radevit (skatina odos atsistatymą, šalina uždegimą).
Lamisil (nuo infekcijų ir grybelių).
BioAstin (nuo grybelio ir infekcijų).
Zaživinas (iš įtrūkimų).
Pirmoji pagalba (gydo, minkština).
Ir pan.

Vaizdo įrašas: kaip padaryti kulnus minkštus ir lygius – kulnų priežiūra namuose

Kulnų priežiūra – kaip išvengti įtrūkusių ir šiurkščių kulnų ir pėdų odos?

Nešiojame tinkamus batus.
Dažnai vaikštome basi ant žolės ir akmenukų, darome pėdų masažą.
Naudojame švelnius abrazyvus.
Reguliariai naudojame sočiai maitinantį kremą (geriausia nakčiai).
Laikomės dietos, rūpinamės asmens higiena.
Šlepetes avime baseinuose, pirtyse ir kitose viešose vietose.
Renkantis batus vengiame sintetinių medžiagų.
Vonioje naudojame plaunamus kilimėlius.
2-3 kartus per savaitę (idealiu atveju kasdien) maudomės pėdų voneles (šiltas! Ne karštu vandeniu!) ir naudojame šveitiklį.
Po vonios ir įprastos maudymosi kojas būtinai užpilkite vėsiu vandeniu. Ypač prieš miegą.
Po vonios visada nusausinkite kojas ir kojų pirštus.
Nenaudojame šiurkščių pemzos akmenų, šlifavimo akmenų ar peiliukų.
Po kiekvienos procedūros naudotą dildę apdorokite dezinfekuojančiu tirpalu (arba bent jau nuplaukite su muilu ir užpilkite verdančiu vandeniu).

Vasarą intensyviname kulnų priežiūros intensyvumą.

Norėdamos visada išlikti patrauklios, merginos griebiasi pačių įvairiausių plaukų, odos, nagų priežiūros procedūrų.. Kartu svarbi, nors ir ne visada matoma, ypatingo dėmesio reikalaujanti kūno dalis yra pėdos. Lygūs ir minkšti kulniukai – apie ką dauguma merginų svajoja, todėl milijonai gražuolių naudoja įvairiausias maitinančias ir šveičiamas priemones. Šiandien tokių gaminių nesunkiai galima įsigyti specializuotose kosmetikos parduotuvėse, tačiau efektyviau bus paruošti naminę priemonę nuo kulnų, apie kurią ir bus kalbama šiame straipsnyje.

Kuo glicerinas naudingas pėdų odai?

Glicerinas iš esmės yra skystas produktas, turintis daugybę naudingų savybių, kurių pagrindinis yra drėgmės pritraukimas. Tam tikras produktas, kaip kempinė, išsitraukia aplinką drėgmės, todėl labai populiarūs įvairūs preparatai, paruošti glicerino pagrindu. Naudojant šiuos produktus pėdų padams prižiūrėti, kulnai tampa minkšti ir sudrėkinti.

Tokios glicerino produktų savybės leidžia ne tik lengvai prižiūrėti ir drėkinti, bet ir giliai gydyti pažeistas pėdas. Ši būklė taps labai aktuali tiems žmonėms, kurių pėdos įtrūkusios dėl sausumo. Aprašyta medžiaga, naudojama kovojant su konkrečia problema, leidžia drėkinti odą ir sukurti barjerą, neleidžiantį išeiti drėgmei.

Kartu su gydomuoju poveikiu reikia pažymėti, kad nagrinėjama medžiaga leidžia atlikti vietinę dezinfekciją. Dėl šios priežasties nėra pavojaus, kad pėdose atsiras žaizdos, kurios atsiranda odai plyšus. Dėl šios priežasties garinant pėdas glicerino vonelėje žūva visi patogeniniai mikroorganizmai, todėl aprašytą produktą galima naudoti norint išvengti nemalonaus kvapo ir grybelio atsiradimo ant pėdų.

Kaip naudoti gliceriną kojų minkštinimui

Kiekvienas, nusprendęs naudoti gliceriną kaip atkuriamąją ar rūpestingą priemonę, turėtų žinoti konkretaus vaisto vartojimo ypatumus. Ir pradėti reikia nuo to, kad teigiamas poveikis Turės tik produktas, pagamintas iš natūralių ingredientų. Glicerinas, gaunamas iš sintetinių žaliavų, mažai naudos organizmui, taip pat gali sukelti alergines reakcijas.

Šiuo atžvilgiu reikia atsiminti, kad ant kiekvieno glicerino butelio turi būti nuoroda, kad konkretus produktas yra natūralus. Priešingu atveju produktas gali padaryti daugiau žalos nei naudos. Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į medžiagos gryninimo laipsnį, nes aukštos kokybės glicerino grynumo vertė turėtų būti 99,5. Tik esant abiem sąlygoms, galite pradėti ruošti produktus, kurių sudėtyje yra glicerino.

Konkretus komponentas gali būti naudojamas kulnų priežiūrai keliais būdais, tačiau svarbu pažymėti, kad medžiagos negalima naudoti gryna forma. To padaryti negalima, nes šis vaistas, kaip aprašyta aukščiau, ištraukia drėgmę, o jo gryna forma tepant ant pėdų padų oda netenka vandens. Atsižvelgiant į tai, glicerinas turėtų būti naudojamas tik kaip bet kurio vaisto sudedamoji dalis.

Tuo pačiu metu dažniausiai toks elementas tampa kosmetinės kaukės dalimi, turinčia šveičiamąjį, arba atvirkščiai, maitinamąjį poveikį. Iš glicerino galite gaminti minkštinančią vonią, taip pat lupimo priemonę. Jo metu svarbu atkreipti dėmesį, kad norint paruošti tikrai veiksmingus produktus, būtina griežtai laikytis gaminio proporcijų ir paruošimo technologijos, kitaip medžiaga pradės daryti priešingą poveikį.

Ar galima nakčiai pėdas išsitepti glicerinu?

Internete galite rasti daugybę kaukių ir losjonų kojoms receptų, kuriuos rekomenduojama tepti. apatinės galūnės visą naktį. Tai nereiškia, kad to negalima padaryti kategoriškai, tačiau jei prisimenate, kad glicerinas yra ryškaus poveikio medžiaga, skirta sugerti drėgmę, tada pradeda kilti abejonių.

Yra specialių maistinės terpės, kurių sudėtyje yra glicerino, kad geriau prisotintų odą joje esančiomis medžiagomis, kurios paliekamos ant pėdų visą naktį, tačiau tai dažnai būna greičiau išimtis nei taisyklė. Kaukes ir kitus glicerino turinčius produktus patartina palikti ne ilgiau kaip kelias valandas, tačiau yra ir kitų nuomonių, kurios taip pat turi teisę į gyvybę.

Liaudies gynimo su glicerinu receptai

Šiandien glicerinas, kaip gerai žinomas farmakologinis agentas, kurio galima įsigyti kiekvienoje vaistinėje, yra labai populiarus, nes dažnai įtraukiamas į kosmetines ir gydomąsias odos priežiūros priemones. Su jo pagalba sukuriama daug įvairių gaminių, leidžiančių juos naudoti įvairiems tikslams. Dėl šios priežasties mes apsvarstysime garsiausius namų priežiūros produktų, kurių paruošimui reikalingas glicerinas, receptus.

Kaukė su glicerinu ir actu minkštiems kulniukams

Šis receptas turi puikų efektą, nes panaudojus būtent šią kaukę kulnai tampa labai minkšti ir malonūs liesti. Norėdami paruošti kaukę, lygiomis dalimis reikia sumaišyti gliceriną ir devynių procentų obuolių sidro actą. Vienkartiniam kompozicijos tepimui ant kulnų pakaks paimti po du šaukštus kiekvieno komponento.

Tuo pačiu metu, prieš tepdami kompoziciją ant kojų, kojas reikia gerai išgaruoti karštame vandenyje, pridėjus jūros druskos. Šią vonią galima paruošti šaukštą druskos atskiedus dviem litrais vandens. Kojas reikia palaikyti karštame vandenyje 10-15 minučių, tada specialiu šepetėliu nuvalykite viršutinį negyvos odos sluoksnį.

Tik atlikę visas parengiamąsias procedūras, galite pradėti taikyti šalmo kompoziciją. Tada kulnus reikia apvynioti maistine plėvele arba polietilenu ir palikti 3-4 valandas. Pasibaigus nustatytam laikui, plėvelė pašalinama, o glicerino sluoksnis nuplaunamas šiltu vandeniu. Jau po vienos procedūros pastebimas teigiamas rezultatas.

Tirpalo su acto esencija proporcijos

Šis receptas puikiai tiks, jei ant kulnų susidarė gilūs įtrūkimai, kuriems reikia skubios pagalbos. Tam reikia paimti glicerino ir acto esenciją, kurios koncentracija yra 70-80 proc. Norint paruošti tirpalą, kuris vėliau bus naudojamas kaip kompresas, inde reikia sumaišyti 3 šaukštus glicerino ir vieną arbatinį šaukštelį acto esencijos.

Gautą kompoziciją reikia kruopščiai išmaišyti, o tada pamirkyti kelis kartus sulankstytus marlės gabalus. Ant kulnų uždedama tirpale suvilgyta marlė, ant viršaus apvyniojama plėvele, o ant polietileno sluoksnio uždedamos šiltos kojinės. Kad produktas veiktų, su šiomis kojinėmis turėsite vaikščioti nuo 3 iki 6 valandų. Užsiėmimo pabaigoje pėdos nuplaunamos tekančiu vandeniu, o kulnai užtepami maitinamuoju, drėkinamuoju kremu. Visas atkūrimo kursas trunka 3-4 seansus.

Glicerinas ir amoniakas kukurūzams

Šis receptas skirtas tiems, kurie kenčia nuo įtrūkusių kulnų ir kukurūzų. Norėdami paruošti produktą, turėsite vienodais kiekiais sujungti amoniaką ir farmacinį gliceriną. Gautoje kompozicijoje reikia mirkyti marlę, susuktą ir supjaustytą gabalėliais, proporcingais paveiktai vietai. Šie nedideli kompresai dedami ant pėdų, kurios jau buvo išgarintos ir apdorotos pemza. Klasikiniu būdu ant marlės uždedama plėvelė, o tada užmaunamos kojinės. Po 3-4 valandų kojos nuplaunamos vandeniu ir padengiamos kremu, kad pašalintų sausumą.

Pėdų vonelė padės išvalyti pėdas

Siūloma vonia neturi ryškaus šveitimo efekto ir nėra šveitimo priemonė, tačiau leidžia kokybiškai suminkštinti ir išgaruoti kulnus. Norėdami pradėti procedūrą, turite atskiesti du litrus karšto vandens ir arbatinį šaukštelį glicerino baseine, kuriame galite nuleisti kojas. Talpykloje esantį skystį reikia gerai išmaišyti, o po to 10-15 minučių nuleisti į jį kojas. Pasibaigus procesui skirtam laikui, padai yra mechaniškai veikiami pemza, po kurio kulnai tampa lygūs ir rausvi.

Įtrūkimų gydymas amoniaku

Specialus vaistas gali išvalyti keratinizuotą pėdų odą, išgydyti įtrūkimus ir švelniai maitinti odą. Norint paruošti šį produktą, atliekamą kaukės pavidalu, reikia vienodais kiekiais sujungti amoniaką ir gliceriną, paimant po 50 mililitrų kiekvieno produkto. Taip pat į kaukę reikia įpilti vitamino A ampulę, po kurios komponentai sumaišomi ir tepami ant nuvalytų, garintų pėdų. Kompoziciją ant kojų reikia laikyti mažiausiai 20 minučių, po to produktas nuplaunamas vandeniu ir lieka švarūs ir gražūs kulnai be jokios aplaidumo užuominos.

Sumaišykite su aliejais, skirtais sausiems ir suskilinėjusiems kulnams

Aprašytas produktas skirtas ne tiek pėdų valymui, kiek maitinimui. Norėdami prisotinti pėdas maistinėmis medžiagomis, kad apsaugotumėte arba išvengtumėte įtrūkusių kulnų, galite naudoti ricinos, migdolų, persikų ar varnalėšų aliejų. Norėdami sukurti kaukę, į augalinį aliejų turite įlašinti 10 lašų glicerino ir užtepti kompoziciją, kaip jau aprašyta aukščiau, ant garuose nuvalytų pėdų padų. Priemonę reikia palikti kelias valandas, po to kaukė nuimama nuplaunant vandeniu.

Vaizdo įrašas: kaip namuose padaryti kulnus minkštus

Šis konkretus vaizdo įrašas yra skirtas kulnų priežiūros temai, siekiant juos suminkštinti tolesniam gydymui. Vaizdo įrašo autorius siūlo pėdų vonelės su glicerinu receptą, kurį pats išbando, įvertindamas patį produktą ir aprašydamas poveikį po jo panaudojimo.

Sveiki, mieli skaitytojai. Kaip namuose padaryti kulnus minkštus ir lygius? Nesuklysiu, jei pasakysiu, kad kiekviena moteris svajoja apie tokius lygius, minkštus kulnus. Kaip gražiai jie atrodo su atviromis vasarinėmis basutėmis! Todėl žiūrėkite įrašą iki galo – bus 6 būdai, kaip atsikratyti šiurkščios kulnų odos.

Vonios yra geriausia priemonė nuo minkštų kulnų

Kai jūsų kulnų oda tampa šiurkšti ir neišvaizdi, nereikėtų laukti rimtesnių pokyčių. Situaciją reikia taisyti.

Kas gali sukelti įtrūkusius kulnus? Visų pirma tai:

sausas patalpų oras
priežiūros trūkumas,
hormoninis disbalansas,
bloga kraujotaka,
vitaminų trūkumas, ypač A ir E.
grybelinė infekcija
didelis cukraus kiekis, skydliaukės ligos.

Jei neturite rimtų ligų, jie padės greitai ištaisyti situaciją sodos vonios. 1 valgomąjį šaukštą supilkite į dubenį su šiltu vandeniu (1 litras). šaukštą sodos, įlašinkite 3-4 lašus eterinio aliejaus, nuleiskite kojas 15 minučių. Suminkštinę raginį sluoksnį, kojas apdorokite pemza ir sutepkite kremu.

Pieno vonia.Į 2 litrus vandens įpilkite 1 valg. pieno, 3 v.š. druskos, šiek tiek šampūno. Šiame tirpale pėdas palaikome apie 20 minučių, tada pėdas apdorojame šepetėliu arba pemzos akmeniu, nušluostome sausai ir sutepame sodriu kremu.

Vonia su glicerinu.Į dubenį supilkite šiltą vandenį, įpilkite 1 šaukštelį. l. glicerino, nuleiskite pėdas 15 minučių, šepetėliu patrinkite kulnų odą, sutepkite sodriu kremu. Visos vonios gali būti atliekamos kartą per dieną. Kursas yra savaitė.

Kaukės pėdoms ir glotniems kulnams

Puikias gydomąsias kaukes galite pasidaryti namuose. Šiurkščiai odai kaukė su tryniu bus tikras eliksyras.

Receptas: Paimkite 1 valg. l. krakmolas ir citrinos sultys, kiaušinio trynys, gerai išmaišykite, sutepkite garuose iškeptus kulnus, palaikykite 15 min., tada nuplaukite vandeniu, nuvalykite juos rankšluosčiu, sutepkite kremu.

Medaus kaukė. Paimkite 1 valg. l. medaus ir alyvuogių aliejaus, išmaišyti, tepti ant kulnų, palaikyti 30 min., nuplauti šiltu vandeniu.

Kad kulnai būtų lygūs, pabandykite žolelių kompresai. Užvirinkite žolelių mišinį: ramunėlių, stygų, šalavijų, medetkų. Du šaukštai. l. žolelių, užplikykite 200 ml verdančio vandens. Palikite 30 minučių. Antpile pamirkykite marlę, užtepkite ant kulnų, užfiksuokite celofanu ir užsimaukite kojines.

Įtrūkusios odos gydymas

Oda ant kulnų yra be įtrūkimų, ar tai įmanoma? Žinoma, prieinama! Pasinaudoti paprasti receptai, ir pamiršite tokį nemalonų reiškinį kaip įtrūkimai.

Perbraukite gydymas peroksidu. Į dubenį supilkite 4 litrus karšto vandens, įpilkite 4 valg. l. peroksidas. Nuleiskite kojas, svarbiausia, kad jos būtų padengtos vandeniu, palaikykite 10 minučių.

Netrukus pamatysite, kad oda garavo taip, lyg būtumėte ją garinę valandą.

Nuvalome raginį sluoksnį, padengiame kulnus mišiniu (1:1), į kurį įeina glicerinas ir actas (lentelė). Peroksido voneles darome kartą per 7 dienas, bet mišiniu galima tepti kasdien.

Naminį kremą įskilusiems kulnams gydyti galima paruošti per kelias minutes. Paimkite kūdikių kremą, įpilkite pipirmėčių aliejaus.

Bet čia yra sudėtingesnė kompozicija. Į šį kremą įeina:

ghi - 50 gramų;
glicerino aliejus - pusė arbatinio šaukštelio;
bet koks augalinis aliejus - 4 arbatiniai šaukšteliai;
kamparo alkoholis - 30 gramų;
kiaušinių tryniai - 2 vnt .;
ramunėlių užpilas - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas.

Pirmiausia paruoškite ramunėlių nuovirą: 1 valg. l. gėlės, užplikykite 100 ml verdančio vandens, palikite 2 valandas. Skysčio perteklių galima užšaldyti ir naudoti kaip kosmetikos gaminį.

Tada sumaišome visus ingredientus, tepame ant kulnų, suvyniojame į plastiką, užsimauname kojines ir paliekame kelioms valandoms.

Naminis kulnų kremas yra geriau nei farmacinis produktas

Taip pat yra kulnų gydymo būdas, kuris yra geresnis nei daugelis paruoštų kosmetinių preparatų. Tai kremas, kurį paruošite vos per kelias minutes.

Norėdami tai padaryti, jums reikės vitaminas A ir medetkų tepalas tūbelėje.

Paimkite stiklinį indelį ir gerai sumaišykite vitaminą A ir tepalą: 20 ml buteliuką vitamino ir tūbelę tepalo (20g). Gautą mišinį laikykite šaldytuve.

Kiekvieną dieną, naktį, sutepkite kulnus šia stebuklinga priemone, tada užsimaukite kojines. Kursų savaitė.

Po savaitės kurso galite toliau tepti odą, bet 2 kartus per savaitę. Šis kremas pasižymi nuostabia kokybe: jis gali visam laikui atsikratyti pėdų įtrūkimų.

Nepamirškite sutepti nagų ir visos pėdos. Net vyresni žmonės, turintys pažengusią odos būklę, įgyja minkštus, lygius kulnus.

Pėdų kremas su karbamidu

Puikiai tinka ant įskilusių kulnų kompozicijos su karbamidu, kuri akimirksniu prasiskverbia į odą, padeda atlaisvinti ir pašalinti, pavyzdžiui, viršutinį raginį sluoksnį.

Be to, kremas su karbamidu atlieka apsaugines funkcijas, taip pat palaiko reikiamą drėgmės kiekį audiniuose ir skatina naudingų medžiagų, sudarančių šį produktą, prasiskverbimą į epidermio gelmes.

Kremas su karbamidu padeda gydyti pėdų epidermio ligas, tokias kaip egzema, grybelis, psoriazė ir ichtiozė.

Kokia tai medžiaga – karbamidas? Tai labai svarbus komponentas, kuris yra žmogaus epidermio ląstelėse. Jei nėra kojų odos ligų, tada joje yra iki 1 procento šlapalo.

Pagrindinis jo tikslas – drėkinti odą, o tai reiškia, kad ji neleidžia išsausėti ir atsirasti įtrūkimų.

Tradiciniai kulnų gydymo receptai

Pasižymi puikiu gydomuoju poveikiu liaudies gynimo priemonės.

Kaukė su ugniažolėmis: susmulkinkite šviežius ugniažolės lapus, pasidėkite ant kulnų, sutvirtinkite tvarsčiu, apvyniokite plėvele ant viršaus, užsimaukite kojines. Likite taip per naktį. Ryte žolę nuplaukite šiltu vandeniu. Nušveitusį epidermį patrinkite šepetėliu, o pėdas patepkite kremu.

Veiksmingos liaudies gynimo priemonės: Išvirkite kelis bulvių gumbus su lupenomis, nupilkite dalį vandens, o likusiame vandenyje sutrinkite bulves. Supilkite į dubenį, įpilkite vandens, kad apsemtų kojas, įpilkite 1 valg. šaukštas sodos.

Įdėkite kojas į tirpalą, palaikykite 5-8 minutes, įtrinkite pėdas pemzos akmeniu, nuplaukite vandeniu, nusausinkite rankšluosčiu, patepkite kremu, užsimaukite kojines.

Ne mažiau veiksminga priemonė — avižiniai dribsniai, virti vandenyje. Gerą porciją supilkite į košę, mišinį sudėkite į 2 maišelius, uždėkite ant kojų, izoliuokite 2 valandas, tada nuplaukite šiltu vandeniu. Pakanka kelių tokių procedūrų, kad kulnai būtų minkšti ir lygūs.

Kaip galime neprisiminti? Jei nesate jam alergiškas, tuomet paruoškite paprastą paplotį iš 2 valg. šaukštai miltų ir 1 a.š. medus

Padalinkite jį į 2 dalis. Prieš eidami miegoti, garinkite kojas, nusausinkite, užtepkite tortilijas ant kulnų, sutvirtinkite jas ir užsimaukite kojines. Ryte tortilijas susukite ir vėl naudosite. Kursas – 10 dienų.

Kitas patikrintas receptas. 2 didelius svogūnus sumalkite mėsmale ir sudėkite į 2 maišelius. Prieš miegą užsidėkite jas ant kojų, apšiltinkite, užsimaukite kojines, užteks 3-5 procedūrų. Ši priemonė taip pat atleis jus nuo.

Naudokite citriną, kad prižiūrėtumėte savo kulnus.

Procedūrą geriau atlikti naktį. Perpjaukite pusiau ir išspauskite sultis. Jis gali būti naudojamas gaminant maistą, tiesiog dedamas į arbatą arba užšaldytas vėliau.
Ant abiejų kulnų uždėkite išspaustas citrinos puseles, o ant viršaus uždėkite kojines, kad žievelė laikytųsi. Dabar tiesiog eik miegoti.
Ryte pastebėsite, kiek minkštesni tapo jūsų kulnai. Idealus rezultatas pasiekiamas, jei procedūrą kartosite kas 2-3 dienas. Tas pačias citrinos puseles galima naudoti kelis kartus, kol jos išdžius.

Vitaminai lygiai kulnų odai

Kokių vitaminų organizmui trūksta, kad kulnai būtų minkšti, kaip vaiko? Visų pirma, vitaminas A.

Valgykite kopūstus, citrusinius vaisius, kepenis, sviestą, morkas, špinatus, Žalieji svogūnai, tuomet jūsų organizmas nekankins vitaminų trūkumu.

Kartą 60 metų kaimo moteris man gyrėsi rožiniais aukštakulniais. Sakyti, kad buvau nustebęs, nėra tinkamas žodis! Žinojau, kad ji taip pat dirba sode, neturi nei vonios, nei kitų miesto sąlygų. Pasirodo, jos gydytoja rekomendavo (nepamenu dėl kokios priežasties) gerti skystą vitaminą A – lašelį užlašinti ant gabalėlio rafinuoto cukraus ir valgyti kartą per dieną. Ir tai yra šalutinis rezultatas su kulnais!

Taigi nepamirškite vitamino A!

Atsisveikindamas noriu pasakyti: nėra problemos, kurios jūs ir aš negalėtume išspręsti. Siųskite linkėjimus į mano tinklaraštį, užsiprenumeruokite, siųskite atsiliepimus, komentarus, rekomenduokite savo draugams ir pažįstamiems.

Sveiki mieli skaitytojai. Kiekvieną dieną mūsų pėdos patiria rimtą stresą, kuris negali paveikti jų išvaizdos. Pėdų oda išsausėja, todėl sustorėja ir šiurkštėja. Bet jei tai būtų tik estetinė problemos pusė. Padidėjęs kulnų odos sausumas gali sukelti įtrūkimų susidarymą, o tai atneš jums daugybę problemų. Sausos odos problemą svarbu išspręsti gerokai anksčiau, nei atsiranda tokių pasekmių. Žiemą mažai kam rūpi išvaizda jų pėdas, bet staigus atšilimas verčia veikti greitai. Jei laikysitės visų būtinų rekomendacijų, visiškai įmanoma per trumpą laiką susitvarkyti kojas.

Pirmiausia turite išsiaiškinti, kodėl jūsų kulnai yra sausi ir šiurkštūs. Tai padės išvengti problemos pasikartojimo ateityje.

Kodėl kulnai tampa sausi ir šiurkštūs – priežastys

Kai aptinkama problema, mūsų smegenys pradeda kurti planą, kaip ją išspręsti, ir mažai žmonių susimąsto apie pačias jos atsiradimo priežastis. Daugelis žmonių mano, kad kulnų oda tampa šiurkšti tik dėl netinkamai parinktų batų, tačiau be to, galima išskirti dar keletą priežasčių:

Vitaminų A ir E trūkumas

Kurie yra vienas iš svarbiausių sveikos odos komponentų. Jų gausa organizme veda prie laipsniško viršutinių odos sluoksnių džiūvimo, o laikui bėgant šiurkštėja.

Pėdų odos grybelinės infekcijos

Grybelinės infekcijos buvimas lemia odos struktūros pokyčius, dėl kurių ji tampa šiurkštesnė ir įtrūksta.

Jei kartu su šiais simptomais pastebite nagų spalvos pasikeitimą, tai jau rodo, kad organizmą pažeidė grybelis.

Nepakankamos arba netinkamos higienos procedūros

Jei nepasirūpinsite savo pėdų higiena, grybelis netruks pasirodyti, nes jūs sukuriate visas sąlygas jo atsiradimui. Naudojant netinkamą kosmetiką taip pat gali išsausėti oda.

Netinkami batai

Paprastai tai yra per siauri batai, pagaminti iš nekvėpuojančių audinių. Dėl batų ventiliacijos trūkumo padidėjęs prakaitavimas pėdų, o, kaip žinia, drėgna aplinka idealiai tinka bakterijoms daugintis.

Antsvoris

Einant viso kūno svorio centras krenta ant kojų, todėl antsvoris tik padidina šią apkrovą.

Endokrininės sistemos veiklos sutrikimai

Dažniausiai tai diabetas, kai organizmas dehidratuoja, todėl oda išsausėja.

Šiurkštūs kulnai – kaip jų atsikratyti namuose

Prieš pradedant bet kokį gydymą, būtina išsiaiškinti problemos priežastį. Kodėl tai taip svarbu? Taip, nes galbūt, be „minkštinančių“ procedūrų, jums reikės gydyti pagrindinę ligą, dėl kurios išsausėjo kulnų oda.

Jei nėra rimtos priežasties, o kojos tiesiog pavargo nuo nepatogių ir tvankių batų, trumpas procedūrų kursas padės grąžinti kojoms sveiką išvaizdą. Puikiai padeda, galima naudoti po vonių.

1. Obuolių kompresas

Norėdami atlikti šią procedūrą, žalią obuolį turime sutarkuoti smulkia tarka, kad gautume kuo daugiau sulčių.

Gauta pasta ištepkite šiurkščias odos vietas, apvyniokite polietilenu ir sutvirtinkite kompresą kojinėmis.

Atkreipkite dėmesį, kad svarbu procedūrą atlikti naktį. Per šį laiką sultys suminkštins kietą odą, pamaitindamos ją naudingomis medžiagomis.

2. Bananas

Norėdami atlikti šią procedūrą, turėtumėte pasirinkti prinokusius vaisius, kad iš jų būtų galima paversti vienalyčia koše.

Taigi, atsargiai išminkykite bananą, tada tyrele patepkite pažeistą odą ir palikite 20 minučių. Priemonę reikia tepti ant švarios odos, todėl prieš pradedant procedūrą reikėtų išsimaudyti.

3. Medus

Liaudies medicinoje medus yra kone pagrindinė gydomoji priemonė, padedanti atkurti odos struktūrą.

Mums reikės skysto medaus, nes jį pilsime į vonią. Po to galite atlikti masažą naudodami tą patį medų.

Medus padeda atsikratyti sausų, šiurkščių kulnų ir veiksmingai gydo įtrūkusius kulnus ir sausas pėdas.

Taip pat galite daryti medaus kompresus, palikdami kompresą nuo 20 minučių iki 1 valandos. Tada nuplaukite medų vandeniu.

4. Citrinų sultys

Kaip žinoma, citrinos rūgštis yra geriausias minkštiklis šiurkščiai odai. Be to, jis padeda pašalinti negyvą odą nuo pėdų.

Į pėdų voneles galima įlašinti citrinos sulčių, po kurių nepakenks patrinti kulnus citrinos skiltele. Tai padės ne tik suminkštinti ir išvalyti odą, bet ir ją dezinfekuoti.

5. Varškės kompresas

Visi mes jau seniai žinome grietinės veido kaukes, kurios gali atkurti „pavargusiai“ odos grožį. Tokiu atveju kompreso pagrindu imsime varškę, sumaišydami su šaukštu grietinės.

Kad efektas būtų geresnis, į varškės tyrę galite įdėti šiek tiek medaus, kuris padės užgyti įtrūkimams.

Gautu pagrindu tepkite kulnus apie 30 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu.

6. Pienas ir svogūnai

Nuluptą svogūną sumalkite smulkia tarka ir įpilkite šiek tiek pieno. Užtepkite gaminį ant kojų ir pritvirtinkite lipnia plėvele. Vėlgi, procedūra turėtų būti atliekama per naktį.

7. Ricinos aliejus

Šis aliejus yra gana tankios struktūros, todėl jį lengva tepti ant odos. Ricinos aliejus laikomas vienu iš geriausia priemonė kovoti su sausa oda.

Aliejumi suvilgome vatos diskelius ir tepame kulnus kaip losjoną. Oda turės laiko prisisotinti naudingomis medžiagomis tik per naktį, todėl dienos procedūros vargu ar duos rezultatų.

8. Celandine lapai

Įtrinkite jauno augalo lapus ir užtepkite jais pažeistą odos vietą. Apvyniokite kojas celofanu ir palikite kaukę valandai.

Atkreipkite dėmesį, kad ugniažolės sultys gali sukelti alergiją, todėl prieš pradedant procedūrą būtina atlikti alerginės reakcijos tyrimą.

9. Kopūstas

Kompresui naudosime du kopūsto lapus, kuriuos pirmiausia reikia išminkyti. Tai galima padaryti naudojant mėsos plaktuką.

Paklodes užtepame ant kulnų ir tvirtiname maistine plėvele.

10. Aliejai

Galite naudoti augalinius aliejus (alyvuogių, persikų, sezamų ir kitus). Išvalę kulnus, pėdas ir kulnus patepkite aliejumi, užsimaukite maišelį ir kojinę. Tada nuimkite po 15-30 minučių.

Be šių lėšų, galite naudoti. Tai antiseptikas ir tonikas, naudojamas įtrūkusioms ir sausoms pėdoms gydyti.

Kaip sušvelninti labai šiurkščius ir šiurkščius kulnus

Daugiausia kaukių ir kompresų dedama ant jau suminkštėjusios odos, nes nuo to priklauso procedūrų efektyvumas. Todėl turime tinkamai paruošti kojas kitam etapui.

Geriausia pėdų odos minkštinimo procedūra laikoma pėdų vonia. Tai nereiškia, kad jums tiesiog reikia garinti kojas karštame vandenyje. Tirpale turi būti ingredientų, kurie padės pašalinti negyvą odą nuo pėdų.

Kiekvienas vonios tirpalas turės savo natūralų gydomąjį komponentą:

Vonia su žolelių užpilu

Produkto sudėtyje vyraus tokie augalai kaip ramunėlės, šalavijai, stygas ir medetkos.

Vonia ruošiama naudojant gryną nuovirą, į kurį vos kelioms minutėms reikia įkišti kojas, kad oda taptų švelni.

Be to, nuoviras turi antibakterinį poveikį, kuris pravers sergant grybeliu.

Su raudonu vynu

Tirpalo paruošimas susideda iš pusės litro vyno sumaišymo su dviem litrais vandens. Apie 20 minučių panardinkite kojas į paruoštą tirpalą. Jau po kelių procedūrų pastebėsite pastebimą odos būklės pagerėjimą.

Atkreipkite dėmesį, kad tokios procedūros laikomos papildoma gydymo rūšimi ir turėtų būti atliekamos kartu su kitais gydymo būdais.

Druskos tirpalas

Jai paruošti patartina naudoti jūros druską, bet galima ir valgomąją druską. Šiltame vandenyje reikia ištirpinti kelis šaukštus druskos, po to turėsite visas 15 minučių mėgautis maloniais pojūčiais.

Jei jūsų odai reikia skubiai drėkinti, vandenį galima pakeisti pienu. Kai tik oda tampa švelni, ją reikia nedelsiant apdoroti pemza;

Kulnai šiurkštūs ir trūkinėja – ką daryti namuose

Jei pastebėjote, kad jūsų pėdos pradėjo šiurkštėti, o odoje jau susidarė nedideli įtrūkimai, tai reiškia tik viena – reikia skubiai ką nors padaryti.

Tačiau neskubėkite pradėti procedūrų iš karto. Visų pirma, turėtumėte įsitikinti, kad išsausėjusi pėdų oda niekaip nesusijusi su kitomis ligomis. Priešingu atveju sugaišite laiką gydymui, kuris niekur nenuves.

Jei šio pasireiškimo priežastis yra paprastas vitaminų trūkumas ar nepatogūs batai, medicininės procedūros padės greitai atsigauti pėdų odai.

Tačiau atsigavimo procesas neapsiriboja vienu tašku, nes sausos odos gydymas turi būti atliekamas visapusiškai.

Išsiaiškinkime, ką daryti, jei turite sausus ir šiurkščius kulnus:

1. Atkreipkite dėmesį į savo mitybą. Padidėjęs odos sausumas gali atsirasti dėl nepakankamo maistinių medžiagų patekimo į organizmą. Į savo įprastą racioną įtraukite daugiau daržovių ir vaisių.

2. Užsiimk gimnastika. Prasta galūnių kraujotaka gali būti sausos kulnų odos priežastis. Bent kelias minutes per dieną skirkite paprastiems kojų pratimams.

3. Dėvėkite tik patogius batus. Ar po aukštakulnių skauda pėdas? Pradėkite avėti batus, kurie mažiau pavargs jūsų kojoms. Iškeiskite batus į patogius sportbačius, pagamintus iš orui pralaidžios medžiagos, arba rinkitės baleto batus, kurie nekraus jūsų kojų tiek daug.

4. Sudrėkinkite orą patalpoje. Šildymo laikotarpiu oras patalpoje tampa per sausas ir tai gali būti nesveikos pėdų išvaizdos priežastis.

5. Mūvėkite „teisingas“ kojines. Pirmenybę teikite kojinėms, pagamintoms iš natūralių medžiagų, kurios leis jūsų kojoms „kvėpuoti“.

6. Atlikite valymo procedūras pemzos akmenimis saikingai, kitaip galite pažeisti odą.

7. Kaukės turėtų būti daroma tik po išankstinio garinimo naudojant vonią. Tokioms procedūroms laiko galite skirti porą kartų per savaitę.

8. Naudokite natūralius ingredientus. Atliekant bet kokias procedūras, skirtas pagerinti pėdų odą, reikia naudoti tik natūralius ingredientus. Jei ant kulnų jau susidarė įtrūkimai, tuomet gaminiai su sodriu cheminė sudėtis Jie tau tik pakenks.

Atėjus šilumai, vis tiek teks demonstruoti per žiemą savo buvusią išvaizdą praradusias kojas. Tačiau grąžinti jį nėra taip sunku, ypač jei esame susipažinę su tokiomis rekomendacijomis. Tačiau prieš ką nors darydami, turite išsiaiškinti tokios problemos, kaip sausa kulnų oda, priežastį.