Puis-je prendre de l'hormone de croissance ? La vérité désagréable sur la somatropine

Une hormone de croissance- un puissant stéroïde anabolisant dont l'action vise à activer les ressources métaboliques du corps humain. Grâce à sa présence dans l’organisme, il devient possible de développer la masse musculaire et de brûler les graisses sous-cutanées. Il active les centres de régulation supérieurs, ce qui entraîne une augmentation de la libido.

Les athlètes qui souhaitent améliorer leurs performances sportives s'intéressent à la question de savoir comment l'hormone de croissance peut y parvenir et s'il est possible d'augmenter son niveau de manière naturelle. Une compréhension claire du mécanisme de production et d’action de ce puissant anabolisant permet de découvrir tout cela.

Synthétisée dans l’hypophyse, cette hormone porte bien son nom. Il stimule la croissance et la réparation des cellules, ce qui contribue à développer les muscles et à augmenter la densité osseuse. L’hormone de croissance est responsable du maintien du fonctionnement normal des tissus du corps, notamment du système nerveux central et des organes internes.

Il n’est actif dans le sang que quelques minutes, pendant lesquelles le foie le transforme en facteurs de croissance. Le plus important est l’IGF-1 (insulin-like Growth Factor-1). L'hormone de croissance a été isolée pour la première fois dans les années cinquante du siècle dernier à partir de matériel cadavérique. Sa synthèse en laboratoire a commencé en 1981. Un peu plus tard, il a commencé à être libéré forme posologique. Le médicament a rapidement gagné en popularité.

Quelle quantité d’hormone de croissance est produite dans le corps humain ?

Par millilitre de sang chez les hommes, il y en a jusqu'à 5 et chez les femmes, jusqu'à 10 nanogrammes d'hormone. La différence est due à un regain de concentration pendant la grossesse et allaitement maternel. Ce puissant anabolisant atteint sa concentration la plus élevée dans le sang des deux sexes pendant la puberté, et après 20 ans, elle diminue.

Comment détecter un déficit hormonal ?

Selon les résultats d’un test sanguin, qui ne diffère pas de tout test standard effectué en laboratoire. Cela peut se faire sur recommandation, que vous devez demander à votre médecin.

L'hormone de croissance synthétique est-elle dangereuse ?

Il existe de nombreux cas d'exagération des effets négatifs de diverses substances produites artificiellement sur le corps. Pendant longtemps, même la créatine, qui est l’un des compléments alimentaires les plus sûrs et les plus efficaces, a été présentée dans les médias comme potentiellement nocive pour l’homme.

Une situation similaire se produit autour de l’hormone de croissance. Selon les experts, les risques liés à sa prise se limitent à une augmentation de la glycémie et à un gonflement. Une augmentation de la taille du foie ou de la jambe est un cas isolé, provoqué par un excès de dose.

Pourquoi prend-on de l’hormone de croissance ?

Le déclin de cette hormone lié à l’âge est un processus naturel, mais il n’a pas d’effet positif sur une personne. Sa fonction ne se limite pas à stimuler la croissance musculaire. Il ralentit les pathologies dégénératives qui surviennent dans le corps de chaque personne avec l'âge, est responsable du désir sexuel, soutient l'activité mentale et le bien-être général.

Une baisse de l’hormone de croissance provoque le résultat inverse. La vitalité d’une personne diminue et le désir sexuel s’émousse. En règle générale, la perte de masse musculaire commence à être remplacée par les graisses déposées dans la couche sous-cutanée, c'est-à-dire que la silhouette commence à perdre de son attrait. Pour éviter que cela ne se produise, prenez son analogue synthétisé du facteur de croissance.

Où puis-je acheter le médicament ?

Le facteur de croissance analogue à l’insuline-1 est prescrit aux personnes dont les tissus sont peu sensibles à l’hormone. Une telle prescription peut généralement être obtenue dans une clinique spécialisée. L'hormone synthétisée est même vendue en ligne.

L'essentiel est d'effectuer un achat soit via une chaîne de pharmacies, soit dans un magasin spécialisé dans la nutrition sportive et les suppléments. Sinon, il sera assez difficile de vérifier la qualité de la substance.

Augmenter l'hormone de croissance sans prendre d'analogues synthétiques

Un bon sommeil, c'est-à-dire un temps suffisant, ainsi qu'un entraînement en force, vous permettent de stimuler la production naturelle de l'hormone. Plus on consacre de temps à l’activité physique, plus la synthèse est active.

Une étude récente a montré que les personnes qui font régulièrement de l'exercice ont une circulation sanguine accrue d'IGF-1 et d'hormone de croissance dans leur sang après l'exercice, ce qui n'a pas été constaté chez les « sujets » non entraînés qui ont effectué le même entraînement.

La production de l'hormone se produit tout au long du sommeil, mais selon les recherches, le pic le plus important est observé précisément au début de la phase profonde. Par conséquent, la durée de sommeil d’une personne est importante. La durée de sommeil recommandée doit être comprise entre sept et neuf heures.

Il est tout aussi important nutrition adéquat. L'alimentation doit être équilibrée. La préférence doit être donnée aux aliments maigres, car les aliments gras entraînent une diminution de l'hormone de croissance.

Compléments alimentaires utiles

La concentration en nutriments joue un rôle important dans la synthèse hormonale. Une légère augmentation de son niveau peut même être obtenue en prenant régulièrement une multivitamine. L’utilisation combinée de glutamine et d’arginine a un effet bien plus important.

Comme l'ont prouvé les recherches, un tel mélange doit être préparé dans les bonnes proportions. Et pour obtenir de très bons résultats, il est préférable d’acheter un complément plutôt que de mélanger soi-même les composants.

Substances qui augmentent les niveaux d'hormones

Représenté par sept groupes principaux :

Vitamines

Ce ne sont pas seulement les vitamines A, B5, B12, mais aussi acide folique, ainsi que l'hexanicotinate d'inositol.

Acides aminés

Minéraux

Ce groupe est représenté par des substances telles que le zinc, l'iode, le chrome et le magnésium.

Substances vitales

Le colostrum et l'Alpha GPC (alpha-glycérylphosphorylcholine), connu par beaucoup sous le nom d'alpha GPC, sont représentés.

Les hormones

L’utilisation de mélatonine, de DHEA et de prégnelone peut également aider à éliminer le déficit en hormone de croissance.

Substances d'origine végétale

Ce groupe comprend : la silymarine, la forskoline (coléonol), la chrysine, le griffonia et le tribulus.

Adaptogènes naturels

Ce sont des plantes qui augmentent la résistance de l’organisme aux effets négatifs de divers types, tout en stimulant et en tonifiant. Les adaptogènes les plus connus sont le ginseng et l’angélique chinensis. L'hormone de croissance peut être stimulée en mangeant les fruits du jujubier, les baies de schisandra et de goji, l'extrait d'igname sauvage, l'extrait de racine de polygonum multiflorum, ainsi que les racines de plantes telles que l'ashwagandha, l'astragale et l'éleuthérocoque.

L'efficacité de chacune des substances répertoriées a été prouvée par de nombreuses années de recherche. Les minéraux contenant des vitamines se trouvent dans les multivitamines ordinaires et les acides aminés sont présents dans diverses nutritions sportives. Il existe également des substances, notamment le ginseng, la chrysine et d'autres, qui ne sont pas incluses dans les produits conventionnels, mais sont achetées séparément.

Vers la fin des années 80, le monde des sports de fer professionnels, c'est-à-dire le bodybuilding préféré de tous est arrivé nouveau médicament- une hormone de croissance. Depuis, des changements significatifs se sont produits dans les dimensions des athlètes en compétition. Ce n'est un secret pour personne que dans le bodybuilding compétitif moderne de haut niveau, on ne peut pas se passer de médicaments d'origine stéroïdienne. Mais l’histoire est légèrement différente avec l’hormone de croissance. Tout le monde ne peut pas se le permettre, parce que... c'est assez cher. S'il y avait suffisamment de fonds, ou si cela coûtait un peu moins cher, alors je pense que la majorité donnerait la préférence uniquement au GR, compte tenu du fait qu'il est légal.
Bien que le Comité international olympique ait interdit l'utilisation de ce médicament par les athlètes, sa demande n'a pas diminué. Initialement, comme la plupart des médicaments, la somatotropine était utilisée exclusivement à des fins médicales, mais assez rapidement, l'hormone de croissance a commencé à être utilisée dans le sport, et pas seulement dans le bodybuilding.
Alors, quelle est cette hormone de croissance ? Il s’agit d’une hormone peptidique de l’hypophyse antérieure, qui est utilisée par les athlètes pour augmenter la masse musculaire et soulager le corps.

Bien que l'hormone de croissance ait été interdite par le Comité olympique en 1989, elle est aujourd'hui très souvent utilisée. La somatotropine est principalement utilisée en musculation avec d’autres médicaments anabolisants pour développer la masse musculaire et réduire le pourcentage de graisse sous-cutanée. L'hormone de croissance est également utilisée pour réduire l'incidence des blessures, car elle a la capacité de renforcer les os et tissu conjonctif. Dans d'autres sports, l'hormone de croissance n'est pratiquement pas utilisée, car son utilisation n'est pas recommandée. Malgré le fait que la somatotropine augmente le volume musculaire, cela ne se reflète pas dans les indicateurs de force, c'est-à-dire qu'ils n'augmentent pas, ce qui signifie qu'il n'est pas nécessaire d'utiliser l'hormone de croissance dans les sports de force. Des études ont également montré que la prise d'hormone de croissance n'entraîne pas d'augmentation d'autres indicateurs sportifs - endurance ou performance, il est donc logique de prendre de la somatotropine uniquement en musculation.
L'hormone de croissance est prise en musculation pour augmenter la définition. La somatotropine présente des avantages évidents : efficacité élevée, faible risque d'effets secondaires, aucun effet sur fonction sexuelle, ne nécessite pas de thérapie post-cours. Après quatre semaines de prise d’hormone de croissance, le poids total de l’athlète augmente légèrement (2 à 4 kg) et peut même, dans certains cas, diminuer en raison d’importantes pertes de masse grasse.
Le principal inconvénient de la somatotropine est le coût très élevé du médicament et le risque élevé d’acheter une contrefaçon.
Pourquoi l’hormone de croissance est-elle si chère ?
Tout est très simple. Forte demande pour ce médicament. Il est utilisé presque partout. Ils sont injectés dans les stars du show business pour les rendre plus jeunes et plus belles, et ils sont injectés dans les personnes âgées pour les rajeunir, parce que... Avec l'âge, la sécrétion de cette hormone diminue, elle est utilisée par les sportifs, surtout souvent en musculation. En général, le produit est très demandé. Mais il y a une autre raison : le processus de production est très compliqué.
« Si l’hormone de croissance est si chère, pourquoi n’achèterais-je pas un traitement régulier aux stéroïdes ? » - tu demandes. Et je vous répondrai. Si GR n’avait pas fait son « travail » comme il le peut, c’est-à-dire de manière fantastique, alors il n’aurait pas été acheté ou utilisé en si grande quantité.
La GH augmente le nombre de cellules musculaires. Grâce à cela, l’effet d’une cure de GH ne « disparaît » pas une fois terminé, contrairement à une cure de stéroïdes.

Ce qui est pratiquement impossible avec un entraînement naturel est possible avec l'hormone de croissance, à savoir une diminution du pourcentage de graisse sous-cutanée et une augmentation de la masse musculaire. Il est à noter que la somatotropine n'est pas recommandée aux athlètes qui ont besoin de développer au maximum les qualités suivantes : endurance et performance, car Des études ont prouvé qu'il réduit le seuil de fatigue.

L'hormone de croissance en musculation ne provoque pas d'effets secondaires tels que ceux d'une cure de stéroïdes. De plus, une cure de GH ne nécessite pas de PCT (thérapie post-cycle). De plus, la GH peut vous aider à vous débarrasser des « plaies » causées par certaines blessures, car il est capable de restaurer les os et le tissu conjonctif.

Comme nous l'avons déjà dit, la sécrétion d'hormone de croissance dans le corps humain diminue avec l'âge. La production de GH est minime chez les personnes âgées, le niveau standard maximum se situe dans l’enfance. Au cours de la journée, la libération d’hormone de croissance se produit périodiquement, avec plusieurs pics de taux de GH toutes les 3 à 5 heures. En règle générale, la plus grande sécrétion de somatotropine se produit la nuit, lorsque nous dormons, environ une heure après nous être endormis.
Est-il possible d’augmenter la sécrétion d’hormone de croissance ? Oui, vous pouvez. Voici quelques moyens, à la fois pharmacologiques et naturels.

Effets secondaires
Lors de la prise d'hormone de croissance, les effets secondaires sont assez rares, mais si vous dépassez la dose recommandée et suivez une cure trop longue, vous risquez de rencontrer les problèmes suivants :

L'hormone de croissance (ou somatotropine), produite par le lobe antérieur de l'hypophyse, est responsable de la croissance humaine en taille. Sous l'influence de la somatotropine, un facteur de croissance de type insuline se forme dans le corps, responsable du développement des cellules et des tissus de presque tous les organes de l'organisme. corps humain. De plus, l'hormone de croissance affecte le métabolisme des protéines, des graisses et des glucides : elle a un effet anabolisant (accélère la formation des structures musculaires), favorise la combustion des graisses et augmente la concentration de glucose dans le sang.

Les propriétés anabolisantes et brûle-graisses de la somatotropine sont la raison pour laquelle les médicaments à base d'hormone de croissance sont largement utilisés dans le sport (notamment en musculation pour augmenter la masse musculaire et améliorer la définition musculaire). Cependant, l'introduction artificielle de somatotropine dans l'organisme a de nombreux inconvénients. Effets secondaires, pas toujours proportionnée à l'effet obtenu, est l'hyperglycémie, hypertension artérielle, hypertrophie cardiaque, processus tumoraux et bien plus encore. De plus, la plupart de ces médicaments sont très chers. Par conséquent, tant pour les athlètes professionnels que pour les personnes souhaitant améliorer leur forme physique, les médecins recommandent d'utiliser des moyens alternatifs pour augmenter la concentration d'hormone de croissance dans le corps. Ils seront discutés dans l'article.

Caractéristiques de la sécrétion d'hormone de croissance

La production de somatotropine ne se produit pas de manière constante, mais par vagues. Au cours de la journée, en règle générale, il y a plusieurs pics au cours desquels la concentration d'hormone de croissance dans le sang augmente considérablement. De plus, les pics de plus grande amplitude sont observés la nuit, quelques heures après s'être endormis le soir (c'est pourquoi on dit que les enfants grandissent dans leur sommeil), ainsi que lors d'une activité physique.

De plus, la concentration de somatotropine est affectée par l’âge d’une personne. Le niveau maximum d'hormone de croissance se produit pendant la période prénatale du développement de l'enfant. Après la naissance, une augmentation significative de la concentration de somatotropine dans le sang se produit lorsque les enfants sont en pleine croissance (première année de vie, adolescence). Après 20 ans, le taux de synthèse de la somatotropine diminue progressivement, ce qui affecte la condition physique générale d'une personne.

Comment se manifeste un déficit en hormone de croissance ?

Une diminution de l'activité de synthèse des somatotropines avec l'âge est un processus physiologique tout à fait normal. Lorsque la concentration d'hormone de croissance dans le sang dépasse les normes d'âge, il s'agit déjà d'un état pathologique.

En règle générale, les causes d'une synthèse altérée de la somatotropine chez les enfants sont diverses affections congénitales et génétiquement déterminées, moins souvent acquises (hypoxie, traumatismes crâniens, tumeurs du système nerveux central, etc.). Chez les adultes, des problèmes d'hormone de croissance surviennent avec un adénome hypophysaire, à la suite de radiations et d'opérations effectuées sur le cerveau.

Hyperproduction de somatotropine chez enfance mène au développement gigantisme, chez l'adulte – acromégalie. La sécrétion insuffisante d'hormone de croissance par l'hypophyse chez les enfants en est la cause nanisme hypophysaire(nanisme divers degrés expressivité).

Chez l'adulte, un déficit en somatotropine peut se manifester par les symptômes suivants :

(la graisse s’accumule principalement dans la zone abdominale).
Tôt.
Augmentation de la concentration de graisses dans le sang.
Faible niveau d'activité physique.
Troubles de la fonction sexuelle.

De plus, il a été prouvé qu'un manque de somatotropine dans l'organisme augmente le risque de mortalité due à maladies cardiovasculaires.

Comment la sécrétion d’hormone de croissance est-elle régulée ?

Les principaux régulateurs de la production d'hormone de croissance sont les substances peptidiques produites par l'hypothalamus - la somatostatine et la somatolibérine. L'équilibre de ces substances dans le corps en dans une large mesure influencé par divers facteurs physiologiques. Stimuler la production d'hormone de croissance (augmenter la synthèse de somatolibérine par l'hypothalamus) :

Les facteurs suivants suppriment la formation d'hormone de croissance (c'est-à-dire stimulent la libération de somatostatine) :

augmentation de la concentration de glucose dans le sang;
hyperlipidémie;
un excès d'hormone de croissance dans le corps (par exemple, si elle est administrée artificiellement à une personne).

Vous pouvez augmenter l'hormone de croissance de plusieurs manières :

Toute activité physique stimule déjà la production d’hormone de croissance. Cependant, certains types d’activité physique ont un effet particulièrement visible sur le processus de synthèse des somatotropines. Ces charges incluent l'entraînement aérobique - marche rapide, course, ski, etc. Autrement dit, pour une personne ordinaire (pas un athlète), un jogging quotidien ou une marche d'une heure à un rythme actif dans le parc suffira à garder son corps en forme.

Pour ceux qui souhaitent se débarrasser des amas graisseux et développer leur masse musculaire, l'approche pour stimuler la synthèse de la somatotropine devrait être quelque peu différente. Dans de tels cas, une combinaison d'exercices de force et d'exercices aérobiques (par exemple, des exercices avec une barre et des haltères suivis d'une course sur un tapis roulant) est considérée comme idéale. De tels entraînements combinés doivent durer 45 à 60 minutes, se dérouler à un rythme actif et être répétés 3 à 4 fois par semaine.

Dans le régime alimentaire d'une personne qui cherche à augmenter l'hormone de croissance dans le corps, les aliments protéinés devraient prédominer, car ils contiennent des acides aminés qui stimulent la production de somatotropine. Mais il vaut mieux exclure complètement les glucides « rapides » (sucre, confiserie) de votre menu, car une forte augmentation de la concentration de glucose dans le sang supprime la synthèse de l'hormone de croissance. La préférence doit être donnée aux glucides « lents » : légumes, fruits, céréales, pain complet, etc.

Il est également préférable de limiter les graisses dans l'alimentation, mais il ne faut pas les abandonner complètement, car le corps en a besoin et ne peut pas compenser la carence d'un certain nombre d'acides gras par autre chose.

Si nous parlons de produits spécifiques qui peuvent affecter la concentration d'hormone de croissance dans le corps, ceux-ci incluent :

Lait.
Fromage blanc.
Œufs.
Viande de poulet.
Bœuf.
La morue.
Gruau.
Des noisettes.
Chou.
Les légumineuses.

Vous devez manger de petites portions 5 à 6 fois par jour.

Vous pouvez également apporter à l’organisme des acides aminés utiles à la synthèse de l’hormone de croissance à l’aide de compléments alimentaires. De plus, l'acide gamma-aminobutyrique (GABA ou GABA) présente une bonne efficacité pour stimuler la production de somatotropine.

et hormone de croissance

Ni l'activité physique ni une bonne alimentation ne contribueront à augmenter la concentration d'hormone de croissance sans hormones adéquates. Ce n'est qu'en combinant ces trois méthodes que vous pourrez obtenir un bon résultat.

Par conséquent, vous devez vous habituer à vous coucher entre 22 heures et 23 heures, de sorte qu'à 6-7 heures du matin (le sommeil doit durer au moins 8 heures), le corps soit complètement reposé et produise une quantité suffisante de somatotropine. De plus, les experts recommandent de prendre une douche de contraste chaque matin, ce qui a également un effet très positif sur la régulation des processus de synthèse de l'hormone de croissance.

Pour résumer, je voudrais souligner une fois de plus que le corps humain répond mieux à la stimulation naturelle des processus physiologiques, et que toute influence sur ces processus par des moyens artificiels (injections d'hormone de croissance, de peptides, etc.) ne peut se produire sans complications et effets secondaires. effets des actions. Par conséquent, tout ce qui est fait pour améliorer la santé et améliorer la vie forme physique, doit être aussi naturel que possible, sinon cela n’a tout simplement aucun sens.

Zubkova Olga Sergeevna, observatrice médicale, épidémiologiste

Les gars, bonjour ! Nous allons maintenant traiter hormone de croissance humaine synthétique et ses effets secondaires, sinon vous me posez beaucoup de questions à ce sujet.

De nombreux sites Web, cliniques anti-âge, sociétés de suppléments nutritionnels et célébrités telles que Sylvester Stallone affirment que les injections de HGH sont sûres et qu’il ne peut y avoir aucun effet secondaire lié à l’utilisation d’hormone de croissance humaine synthétique. Ils dressent un tableau convaincant de la façon dont ces injections peuvent améliorer votre qualité de vie. Par exemple.

Le tonus et la force musculaires augmenteront, tandis que la quantité de graisse dans le corps diminuera.
Les niveaux d’énergie et d’endurance augmenteront.
La couleur des cheveux sera restaurée. Les cheveux deviendront épais et sains.
Votre humeur s'améliorera et la dépression disparaîtra.
Il y aura moins de rides sur le visage et la peau se raffermira.
La tension artérielle, le taux de cholestérol et la vision s’amélioreront.
Mémoire améliorée et clarté mentale accrue
Il y aura plus de pouvoirs sexuels.

Ça a l'air génial, n'est-ce pas ? Soyez toujours jeune, brillant et sportif ! Combien êtes-vous prêt à payer pour obtenir ce résultat ? Dépenseriez-vous quelques centaines de dollars, mille dollars ou plus ? Eh bien, c'est exactement ce que font beaucoup de gens.

Ils rejettent les dangers réels et actuels des injections artificielles d’hormone de croissance pour ces promesses. Connaissant l'envie de nombreuses personnes sur ce site d'essayer injections d'hormone de croissance pour augmenter la taille, j'espère que cet article vous aidera à séparer les faits des rumeurs. Vous aide à comprendre ce qui existe moyens naturels permettant à votre corps de maximiser sa capacité à produire et à réguler cette hormone importante sans danger effets secondaires de l'hormone de croissance synthétique. Commençons par répondre à quelques questions fondamentales.

Qu'est-ce que la somatotropine ou hormone de croissance humaine ?

L’hormone de croissance humaine (HGH) est une hormone de l’hypothalamus produite par l’hypophyse antérieure. Cette hormone est également appelée somatotropine. Il joue rôle important dans le métabolisme, en augmentant le poids, en réduisant la graisse corporelle et bien plus encore.

L'hormone de croissance humaine stimule les cellules hépatiques à libérer des molécules polypeptidiques appelées somatomédines. Le plus étudié est le facteur de croissance analogue à l’insuline-1 (IGF-1). HGH, avec l’IGF-1, affecte tous les systèmes du corps. Certaines de leurs fonctions sont indiquées ci-dessous.

Favorise le développement musculaire.
Ils relient les tissus, augmentent la croissance linéaire et restaurent le corps.
Rend la structure squelettique plus forte.
Régule diverses fonctions liées au métabolisme.
Contribue au fonctionnement normal du cerveau.
Favorise la santé cardiaque.

La production d’hormone de croissance humaine diminue avec l’âge. Il a été établi qu'après 18 à 25 ans, le niveau de production de hGH par l'hypophyse diminue de 50 % tous les 7 ans. Parallèlement, le niveau d'IGF-1 diminue. Cela entraîne un certain nombre de symptômes indésirables, généralement associés au processus de vieillissement.

La graisse s'accumule.
La masse musculaire est perdue.
Les fonctions cognitives (mémoire, parole, perception) sont altérées.
La force et l’endurance diminuent.
La fragilité osseuse augmente.
Le sommeil est perturbé.

Comment l’hormone de croissance est-elle devenue l’élixir d’une vie pleine de vie ?

Avant de parler des principaux effets de l’HGH injectée dans le corps, nous devons comprendre comment elle est devenue si populaire. Pour ce faire, il faut remonter à 1990, lorsque la revue médicale réputée The New England Journal of Medicine a publié une étude de l'endocrinologue Daniel Radman et de ses collègues - "Effets de l'utilisation de l'hormone de croissance chez les hommes de plus de 60 ans".

L'étude a porté sur 21 personnes âgées de 61 à 81 ans. Généralement en bonne santé, mais ils avaient de faibles niveaux d’IGF-1. Douze hommes ont reçu des injections d’hormone de croissance trois fois par semaine pendant six mois. Les neuf autres hommes n’ont pas reçu d’injections. Les personnes ayant reçu des injections de somatotropine ont constaté une diminution du tissu adipeux, une augmentation de la masse musculaire et une amélioration de la mobilité dans cette zone. région lombaire colonne vertébrale.

Les médias ont repris ces résultats, mais ont ignoré les avertissements du Dr D. Radman qui faisaient partie de l'étude. En particulier, ces avertissements concernaient les effets secondaires du fait que certains participants recevaient de l'hormone de croissance et le fait que les effets à long terme du médicament étaient inconnus. Le Dr Radman a également écrit dans son rapport sur le coût élevé d'un tel traitement et sur le fait que des programmes d'exercices adaptés à l'âge peuvent obtenir des résultats similaires sans injections. Les journalistes n’en ont pas tenu compte.

Comme pour toute publicité médicale, on fait croire aux gens que les pilules et les injections peuvent guérir leurs problèmes. De là est née une industrie multimilliardaire. Toutes sortes de « spécialistes de l'anti-âge » sont apparus partout avec de nouveaux tests pour déterminer l'âge biologique. Pour certains, ils recommandent des injections d’hormones coûteuses en combinaison avec des suppléments nutritionnels exclusifs pour inverser le processus de vieillissement ; pour d’autres, ils suggèrent d’augmenter la taille et le poids. Ce que font en réalité la plupart de ces « spécialistes », c’est renverser le compte bancaire de leurs clients et augmenter leurs frais médicaux.

Des années plus tard, en raison d'une utilisation abusive continue de l'article de Rudman de 1990, le New England Journal of Medicine a pris la mesure sans précédent d'ajouter une clarification sur son site Web.

Si les gens achètent de l’hormone de croissance synthétique sur la base d’une étude publiée dans une revue, ils seront trompés. Veuillez noter que les commentaires du Dr D. Radman expliquant les détails de sa recherche sont publiés sur la page de l'article.

Effets secondaires de l'hormone de croissance.

Pour être tout à fait honnête, il faut dire que certains groupes de la population ont besoin d’injections d’hormone de croissance. Ainsi, HGH peut être utilisé pour traiter les enfants et les adultes présentant un déficit important en hormone de croissance. Cependant, les endocrinologues de différents pays Le monde recommande fortement de ne pas utiliser d’injections sauf en cas d’absolue nécessité, comme moyen de perdre du poids, d’augmenter sa taille ou de rajeunir.

Le célèbre gérontologue Robert Neil Butler a dit à ce sujet :

"Bien que les essais utilisant l'hormone de croissance artificielle aient montré des résultats positifs (au moins à court terme), il est clair que des effets secondaires négatifs peuvent également survenir sous la forme d'un risque accru de cancer, de maladies cardiovasculaires et de changements de comportement."

L’un des principaux dangers des injections d’hormone de croissance humaine est influence incontrôlée sur la concentration d'IGF-1 dans le sang. Cela peut entraîner de graves problèmes de santé.

Gonflement des bras et des jambes.
Syndrome du canal carpien et symptômes de l'arthrite.
Maux de tête et douleurs musculaires générales.
Diabète.
Croissance anormale des os et des organes internes.
Hypertension artérielle.
Ballonnements.
Durcissement des artères.

Pour ces raisons, les injections d’hormone de croissance humaine doivent toujours être effectuées avec soin et avec l’aide d’un praticien qualifié possédant une expérience clinique dans la gestion de votre type de déficit hormonal.

Stratégies naturelles pour optimiser HGH.

Les effets secondaires des injections de HGH sont réels et importants. La plupart des dangers sont que le corps n’est plus capable de contrôler les effets des injections de HGH via ses filtres hormonaux et de rétablir l’équilibre si nécessaire. Heureusement, les stratégies naturelles peuvent améliorer en toute sécurité la capacité de votre corps à produire de l'HGH sans effets secondaires.

1. Dormez suffisamment. La concentration la plus élevée d’hormone de croissance se produit pendant le sommeil profond. De nombreuses études montrent clairement qu’un sommeil insuffisant ou une perturbation des habitudes de sommeil peuvent réduire considérablement la sécrétion d’hormone de croissance humaine. Selon le professeur d'endocrinologie Richard Auchus :

« La production maximale d’hormone de croissance se produit pendant le sommeil. Vous pouvez facilement attraper des personnes ayant de faibles niveaux d’hormone de croissance en les réveillant plusieurs fois pendant la nuit. Je dis toujours aux gens que s’ils veulent normaliser leurs niveaux d’hormones, ils doivent passer une bonne nuit de sommeil. »

2. Évitez les aliments à indice glycémique élevé. L'insuline ralentit la production de HGH. Les aliments à indice glycémique élevé peuvent faire des ravages sur votre taux d’insuline dans le sang, le faisant grimper ou dépasser les niveaux normaux et sains. Non seulement cela augmentera votre risque de développer un diabète de type 2, mais cela peut également avoir un effet significatif sur la sécrétion d’hormone de croissance, en la réduisant.

3. Réduisez la graisse abdominale. Si vous avez un excès de graisse autour du ventre, vous réduisez la capacité de votre corps à produire de l’hormone de croissance. Généralement, une personne ayant un excès de graisse corporelle cavité abdominale souffre également de résistance à l’insuline et à la leptine. En rétablissant la sensibilité à la leptine, vous bénéficiez de 3 bienfaits pour la santé : une réduction des graisses, un meilleur contrôle de la glycémie et une augmentation de la production d’hormone de croissance et d’IGF-1.

4. Intense exercice physique. Le type, la durée et le niveau d’intensité de vos programmes d’entraînement auront différents effets sur la sécrétion d’hormone de croissance. De nombreuses études montrent qu'un entraînement court et intense, au cours duquel le seuil de lactate (anaérobie) est augmenté, stimule la production d'hormone de croissance pendant au moins 24 heures.

5. Éliminez les dîners tardifs. Votre dernier repas avant de vous coucher peut avoir un effet sur votre graisse corporelle plutôt que sur votre production d'hormone de croissance. Un repas glucidique consommé avant de se coucher nourrira les cellules adipeuses et supprimera la production d’hormone de croissance. Cependant, un repas riche en protéines et faible en glucides consommé quelques heures avant de se coucher aura deux objectifs. Premièrement, il n’augmentera pas considérablement le niveau d’insuline dans le sang et, deuxièmement, il contiendra des matériaux de construction sous forme d’acides aminés et de protéines pour produire l’hormone de croissance.

Attendez-vous juste à manger dîner pas plus de 200 calories et dînez au moins 3 à 4 heures avant le coucher.

6. L-arginine. Cet acide aminé important, lorsqu’il est correctement administré à l’organisme, peut entraîner une production accrue d’hormone de croissance. Combiner l'apport en L-arginine avec l'exercice, en particulier l'entraînement en force ou l'entraînement par intervalles, peut conduire à une augmentation encore plus importante de la production d'hormone de croissance.

7. L-glutamine– l’acide aminé libre le plus répandu dans le corps humain. La recherche montre que la prise même de petites quantités de L-glutamine (2 000 mg) peut augmenter la sécrétion d’hormone de croissance.

8. Glycine. Cet acide aminé peut également avoir un effet positif sur l’hormone de croissance. La recherche montre que la glycine joue un rôle important dans normalisation de la structure du sommeil.

Conclusion

Des niveaux suffisants d’hormone de croissance sont importants pour la croissance, bonne santé et la récupération. La question est de savoir ce que vous choisissez : augmenter le niveau de cette hormone naturellement ou utiliser des drogues synthétiques.

Les dangers des injections de HGH sont réels. Ces dangers deviennent encore plus réels lorsque vous faites appel aux services de personnes non qualifiées. Pour vous protéger des effets secondaires des injections, je vous ai présenté 8 méthodes sûres et naturelles pour aider votre corps à optimiser sa capacité à produire sa propre hormone de croissance.

Si vous avez quelque chose à ajouter, écrivez dans les commentaires.

C'est tout pour aujourd'hui. Tous mes vœux.

Cordialement, Vadim Dmitriev

La découverte d'une méthode de production d'hormone de croissance musculaire a eu lieu dans les années 70 du 20e siècle. Il a été isolé du cerveau des cadavres. La somatotropine était un médicament très coûteux. Après 10 ans, les scientifiques ont appris à produire chimiquement une hormone artificielle. L’utilisation de l’hormone de croissance en musculation est désormais connue. De quel type d'hormone s'agit-il, quand elle est utilisée, comment la prendre, nous examinerons dans cet article.

Production et fonctions

Il s’agit d’une substance protéique produite par l’hypophyse, une glande endocrine située près du cerveau. Il appartient aux stéroïdes anabolisants. On l’appelle hormone de croissance car chez les adolescents, elle provoque la croissance des os longs. Grâce à lui, une personne devient plus grande. Mais ce n’est pas la seule conséquence du fonctionnement de la substance. L’hormone aide à développer les muscles et à brûler l’excès de graisse.

La somatotropine de croissance est un peptide et contient un peu moins de 200 acides aminés. L'utilisation de l'hormone de croissance dans le sport est interdite comme dopage. Mais grâce à ses propriétés, la somatropine a trouvé une application en musculation. Les amateurs de biceps et de triceps peuvent l'acheter dans les magasins en ligne. De plus, Somatropin est utilisé pour traiter le nanisme chez les enfants.

Qui peut prendre l’hormone sans complications ?

L’hormone de croissance en musculation peut être utilisée pour développer les muscles des garçons et des filles adultes après 20 ans. Si vous essayez de suivre un traitement hormonal plus tôt, une croissance osseuse disproportionnée est possible.

Si un patient décide d'améliorer sa silhouette diabète sucré, il est nécessaire de le faire sous la supervision d'un endocrinologue, car l'hormone de croissance et sont des antagonistes. La somatropine supprime la production d'insuline. Le médecin conseillera d'augmenter la dose d'insuline de 1 à 3 unités tout en prenant de l'hormone de croissance à chaque injection. Vous ne pouvez pas augmenter la dose vous-même.

Auparavant, on pensait que l’hormone de croissance était généralement contre-indiquée pour les patients diabétiques. Mais c'est une fausse déclaration. Grâce à l'action de la somatropine associée au rajeunissement corporel et à la régénération cellulaire, la substance apporte des bénéfices tangibles au patient. Il suffit de surveiller votre glycémie à l'aide d'un glucomètre et d'augmenter la dose d'insuline selon les recommandations de votre médecin.

L'effet de l'hormone sur le corps

L'hormone a les effets suivants au cours de son administration :

La somatropine renforce les muscles du corps ;
L'excès de graisse est brûlé ;
Le corps rajeunit grâce à la régénération des cellules de la peau et des organes internes ;
Chez les jeunes de moins de 20 ans, la substance favorise la croissance osseuse ;
La substance renforce les os, les ligaments et le cartilage ;
La dégradation du tissu musculaire ralentit ;
L'immunité augmente;
L'hormone a un effet positif sur le métabolisme ;
Accélère la cicatrisation des plaies après des blessures ;
Augmente la quantité de sucre (glucose) dans le sang.

Pour la croissance musculaire, les bodybuilders doivent prendre le médicament en association avec d’autres stéroïdes. Ils améliorent la silhouette en favorisant la sécheresse du corps, en augmentant la vascularisation, en créant un contour musculaire clairement défini.

Dosage du médicament

Les injections d’hormone de croissance sont administrées à une dose ne dépassant pas 30 UI. La posologie spécifique dépend du but du cours. S'il s'agit de guérison d'une blessure, le médecin recommandera d'administrer 2 à 4 UI tous les 2 jours. Pour brûler l’excès de graisse, l’endocrinologue prescrit de 4 à 10 UI, selon la carnation du patient et le diagnostic concomitant. Pour développer la masse musculaire, les bodybuilders injectent de 10 à 30 UI.

Injections médecine(LS) se fait 1 fois tous les 2 jours. Sinon, le médicament affectera la production de l’hormone par le corps. Pour obtenir des résultats, il est préférable de diviser la quantité de somatotropine requise en plusieurs portions de volume égal et de les administrer toutes les 4 heures au cours de la journée. Ensuite, le médicament imitera la production de l’hormone par l’hypophyse.

Contre-indications et effets secondaires

Le plus courant effet secondaire Lorsque vous utilisez l’hormone de croissance pour prendre du poids musculaire, les symptômes peuvent inclure des ballonnements, des douleurs à l’estomac et des douleurs articulaires. Si vous prenez correctement vos médicaments, vous pouvez éviter ces complications. Vous ne devez pas prendre immédiatement la dose maximale, mais commencer par la moitié de la dose, en l'augmentant légèrement tous les 2 jours jusqu'à ce que le volume du médicament atteigne la quantité prescrite.

Pour les garçons et les filles de moins de 20 ans, la prise du médicament n'est recommandée que sous la surveillance constante d'un spécialiste. Bien qu’une croissance osseuse anormale soit peu probable, une certaine disproportion dans le corps peut survenir.

Avant de commencer à prendre des stéroïdes pour gagner de la masse musculaire, vous devez subir des tests pour détecter les marqueurs tumoraux spécifiés par votre médecin. Il est interdit aux personnes atteintes de cancer d’utiliser des stéroïdes anabolisants, car ils peuvent provoquer une croissance tumorale.

Comment prendre l'hormone

La méthode d'utilisation de l'hormone dépend du but du cours. Si la somatropine est utilisée en musculation, lorsque les muscles du bodybuilder sont déjà suffisamment « gonflés » et qu'il souhaite leur donner un contour clair, ainsi que dans le but de rajeunir et d'améliorer la peau, les cheveux et les ongles, la technique suivante doit être utilisé:

Vous devez injecter 5 UI d'hormone de croissance du médicament chaque jour le matin à jeun, une demi-heure avant le petit-déjeuner.
Après 1 ou 2 semaines, la dose est doublée. Injecter 10 UI par jour, en divisant la quantité en 2 injections. Une injection est administrée le matin, une demi-heure à une heure avant les repas. La deuxième injection est administrée avant le déjeuner. C'est bien si, une heure ou deux après le petit-déjeuner, il y a une séance d'entraînement qui nécessite une activité physique importante.
La durée du cours est de 3 mois à six mois. Des cours moins courts ne donnent pas de résultats visibles. Des durées plus longues sont contre-indiquées car le corps génère des anticorps contre l’hormone et perd sa sensibilité. De plus, une acromégalie et d'autres complications sont possibles.
Étant donné que la somatropine empêche la glande thyroïde de remplir ses fonctions, il est nécessaire d'inclure la Thyroxine au cours du traitement à la dose de 25 mcg par jour dès le début de la prise du stéroïde. Cette mesure augmentera la sécurité du médicament et son efficacité, car Thyroxin améliore le processus de combustion des kilos de graisse supplémentaires.
Étant donné que les médicaments augmentent le taux de sucre dans le sang, il est nécessaire de le surveiller en permanence. Lorsque les niveaux de glucose augmentent, les patients diabétiques doivent ajouter 1 à 2 unités à la dose quotidienne d'insuline à chaque injection. Cela se fait sous la supervision d'un endocrinologue, car une augmentation excessive de la dose d'insuline entraîne un coma hypoglycémique.
Lorsque vous prenez le médicament selon la méthode décrite, vous devez vous entraîner ou faire du fitness 2 à 3 fois tous les 7 jours.

Avant d'aller au centre de remise en forme, vérifiez votre état de santé. Pour les personnes souffrant de maladies cardiaques ou ayant tendance à l’hypertension, l’exercice physique intense est contre-indiqué.

Si l'hormone de croissance est utilisée en dynamophilie pour augmenter le poids corporel en développant les muscles, en rajeunissant et en améliorant la peau, d'autres hormones de la classe des stéroïdes anabolisants sont ajoutées à ce traitement par Somatotropin. Le plus souvent, il est recommandé d’ajouter de l’énanthate de testostérone jusqu’à 500 mg tous les 7 jours. Il est également bon de prendre Boldenone 400 mg par semaine ou Sustanon 250 mg avec Somatropin. Étant donné que le mécanisme d’action de ces stéroïdes diffère du fonctionnement de l’hormone de croissance, ils ne modifient pas ensemble de manière significative le fond hormonal du corps.

Pour une meilleure combustion des graisses au lieu de ce qui précède médicaments hormonaux peut être utilisé en complément de HGH pour les sportifs, Anavar jusqu'à 30 mg par jour ou Winstrol à la même dose. Il faut rappeler que la prise de stéroïdes anabolisants n’élimine pas la nécessité de suivre un régime visant à réduire la graisse corporelle et à augmenter la masse musculaire. Aussi, pendant la période de prise de stéroïdes anabolisants, il est nécessaire de se rendre à des entraînements qui tiennent compte de leur consommation.

Pour brûler les graisses, vous pouvez également administrer des injections de Thyroxine à une dose allant jusqu'à 100 à 200 mcg par jour, en divisant la quantité du médicament en 3 injections. La dernière dose du médicament doit être prise avant 18 heures. Vous pouvez commencer à prendre Thyroxine avec une dose ne dépassant pas 50 mcg, en augmentant la dose quotidienne de 25 mcg tous les 2 jours. Vous ne devez pas prendre plus de 200 mcg par jour, car des effets secondaires peuvent survenir.

Caractéristiques de la formation

Les caractéristiques de l'entraînement lorsque vous vous injectez des stéroïdes suggèrent :

Donner du repos à vos muscles. Vous ne pouvez pas solliciter tous les muscles chaque jour. Il est logique de s’entraîner tous les deux jours. Les muscles doivent être divisés en 3 groupes et, à chaque entraînement, effectuer la charge sur 1 groupe, à tour de rôle.
La durée de l'entraînement est d'une heure à 2 heures. Chaque exercice est répété 8 fois. La série d'exercices est répétée 3 à 4 fois.
La prise de stéroïdes augmente le risque de blessure. Le fait est que la masse musculaire croît plus vite que les articulations et que les tendons deviennent plus forts. Par conséquent, avant d'effectuer des exercices de force, un échauffement est nécessaire - les muscles doivent être « échauffés ».
L'entraînement implique une augmentation progressive de la charge. Ils commencent par le poids moyen que vous avez l’habitude de prendre. Ensuite, à chaque entraînement, le poids augmente légèrement. Ensuite, la masse musculaire croissante sera incluse dans la charge.
Une fois qu’un bodybuilder arrête de prendre des stéroïdes, il est nécessaire de réduire la charge. Cela devrait se traduire par une réduction du temps d'entraînement, une réduction du nombre de répétitions d'exercices et une réduction du poids soulevé. Au bout d'un demi-mois, la charge devrait diminuer à tel point que le bodybuilder quitte l'entraînement sans fatigue. Autrement dit, si vous avez commencé les cours avec une charge de 100 %, tout en prenant un stéroïde anabolisant, vous avez atteint une charge de 130 %, alors après avoir terminé le cours, la charge devrait diminuer à 70 %.

Si vous ne réduisez pas la charge après avoir terminé le traitement aux stéroïdes, les muscles accumulés commenceront à se dégrader. Vous pouvez réduire la charge en réduisant le nombre de répétitions des exercices, mais sans réduire le poids, afin de ne pas détériorer les résultats obtenus. La charge est augmentée un mois après la fin du cours jusqu'à 80 %, en l'augmentant progressivement jusqu'à 100 %.

Méthode de dilution de l'hormone en poudre et méthode d'administration

Achetez de la Somatropine en pharmacie. Comment diluer l'hormone de croissance n'est pas difficile à comprendre. Vous devez essuyer le bout de l'ampoule et le bouchon du flacon avec de la poudre et de l'alcool. Ensuite, vous devez prélever du liquide de l'ampoule avec une seringue et, en perçant le couvercle du flacon contenant le médicament avec une aiguille de seringue, injecter le solvant dans la paroi le long de la paroi, puis diluer la somatropine en secouant le flacon. Il est préférable de mettre de l'hormone de croissance dans votre ventre, à 2 cm de votre nombril. Les athlètes savent généralement comment poignarder.

Où injecter, à part l’estomac ? Vous pouvez faire une injection dans la jambe ou le bras, dans la partie supérieure externe. La peau est essuyée avec de l'alcool, un pli en est fait et elle est injectée dans le pli en insérant une seringue peu profonde.