Mélatonine 3 mg mode d'emploi. A quoi sert la mélatonine, effets secondaires, comment la prendre

La mélatonine est un médicament hormonal, un analogue synthétique de la principale hormone de la glande pinéale (glande pinéale), également appelée « hormone du sommeil ».

Le médicament a un effet adaptogène, hypnotique et sédatif prononcé et, à fortes doses, il a un effet immunostimulant et antioxydant.

Ce que c'est? La mélatonine (hormone) est un régulateur naturel du rythme circadien d’une personne, qui garantit un endormissement rapide, un sommeil de qualité et un réveil confortable. En cas de violations de l’adaptation temporaire, par exemple lors de voyages et de changements de fuseau horaire, il est capable de corriger les rythmes circadiens du corps et de réguler le cycle naturel veille-sommeil.

Le médicament facilite l'endormissement à des moments inhabituels, normalise le sommeil nocturne, accélère l'endormissement et réduit la fréquence des réveils nocturnes. Améliore le bien-être après le réveil le matin, soulageant les sensations de fatigue, de léthargie et de faiblesse après le sommeil.

L'hormone régule les changements quotidiens de la température corporelle et de l'activité locomotrice, et favorise l'organisation du rythme biologique. Le médicament réduit la fréquence des crises de maux de tête, régule les fonctions neuroendocrines du corps et réduit les réactions de stress.

Les comprimés de mélatonine commencent à agir 1 à 2 heures après l'ingestion. En plus de protéger contre les radicaux libres et de réguler le cycle naturel veille-sommeil, le médicament contribue à améliorer le fonctionnement de tube digestif, le système endocrinien et les cellules cérébrales. Il a également un effet bénéfique sur la stimulation de la tension artérielle et la stabilisation du taux de cholestérol, ce qui est particulièrement important pour les personnes âgées qui connaissent un déclin progressif de l'activité des glandes endocrines.

Indications pour l'utilisation

À quoi sert la mélatonine ? Selon les instructions, le médicament est prescrit dans les cas suivants :

• insomnie;
• conditions du corps dans lesquelles des troubles du sommeil sont observés;
• la nécessité de réguler le cycle biologique d’éveil et de sommeil ;
• la nécessité d'agir comme antioxydant afin de se protéger contre les effets des radicaux libres ;
• stimuler le système immunitaire;
• afin de stabiliser la tension artérielle et de réguler le taux de cholestérol dans le sang ;
• dans le but de prévenir les maladies tumorales ;
• troubles de l'adaptation mentale;
• anxiété et dépression;
• pour normaliser le sommeil chez les personnes âgées.

Mode d'emploi Mélatonine, posologie

Les comprimés sont destinés à une administration orale uniquement. Ils doivent être avalés entiers, sans être écrasés ni mâchés, avec beaucoup d'eau.

Les doses standard selon les instructions sont de 1 à 2 comprimés de mélatonine avant le coucher (30 à 60 minutes).

Enfants de plus de 12 ans – 1 comprimé avant le coucher.

La posologie maximale pour les adultes est de 6 mg, pour les enfants de plus de 12 ans – 3 mg.

instructions spéciales

Prescrire avec prudence aux patients âgés, aux patients souffrant de dépression, de démence, d'épilepsie, de maladies du foie et des reins, de pathologies endocriniennes et d'immunodéficience.

Peut provoquer de la somnolence, il faut donc faire preuve de prudence lors de la conduite ou de l'utilisation de machines potentiellement dangereuses.

Effets secondaires

L'instruction met en garde contre la possibilité de développer les éléments suivants Effets secondaires lors de la prescription de Mélatonine :

• lourdeur et inconfort dans l'estomac,
• mal de tête,
• lourdeur dans la tête
• état dépressif.

Contre-indications

La mélatonine est contre-indiquée dans les cas suivants :

• hypersensibilité aux composants du médicament :
• maladies auto-immunes et allergiques ;
• l'insuffisance rénale chronique;
• myélome, lymphome, lymphogranulomatose, leucémie ;
• diabète;
• traitement combiné avec des inhibiteurs de la MAO, des corticostéroïdes, de la cyclosporine ;
• Pendant la grossesse et l'allaitement ;
• épilepsie.

Pendant que vous prenez de la mélatonine, vous devez vous abstenir de boire de l'alcool et de fumer.

Interaction

Bloqueurs des récepteurs β-adrénergiques, clonidine, dexaméthasone, fluvoxamine et quelques autres médicaments peut altérer la sécrétion de mélatonine endogène.

Peut affecter l'efficacité médicaments hormonaux(œstrogènes, androgènes, etc.). Augmente la liaison des benzodiazépines à des récepteurs spécifiques, leur utilisation simultanée nécessite donc une surveillance médicale.

Peut renforcer l'effet antitumoral du tamoxifène.

Les effets dopaminergiques et sérotoninergiques de la méthamphétamine peuvent être renforcés lorsqu'elle est administrée en concomitance avec la mélatonine.

Peut renforcer l'effet antibactérien de l'isoniazide.

Surdosage

Des cas de surdosage en mélatonine (24 à 30 mg) ont été décrits. Les symptômes les plus probables sont la désorientation, un sommeil prolongé et une amnésie rétrograde.

Analogues de la mélatonine, prix en pharmacie

Si nécessaire, vous pouvez remplacer la mélatonine par un analogue selon le mécanisme d'action - ce sont les médicaments suivants :

1. Melapur,
2. Yukaline,
3. Sonnovan,
4. Mélaton.

Lors du choix des analogues, il est important de comprendre que les instructions d'utilisation de la mélatonine, son prix et ses avis ne s'appliquent pas aux médicaments ayant des effets similaires. Il est important de consulter un médecin et de ne pas modifier vous-même le médicament.

Prix ​​dans les pharmacies russes : les comprimés contenant le principe actif mélatonine 3 mg peuvent être achetés à partir de 303 roubles pour 12 pièces. (Mélarrythme, Melaxen).

Conserver à température ambiante, garder les comprimés hors de portée des enfants. Durée de conservation – 3 ans.

La mélatonine, une hormone de la glande pinéale, régule le sommeil, élimine l'insomnie et facilite l'adaptation de l'organisme lors des changements de fuseaux horaires. En dose supplémentaire, en cas de manque de mélatonine dans l'organisme, on prescrit un médicament qui, en plus de réguler le sommeil, favorise un certain nombre de effets positifs. Par conséquent, il est important de connaître les caractéristiques d’administration, les indications et les effets secondaires.

Qu’est-ce que la mélatonine ?

La mélatonine est une hormone qui régule le rythme circadien de tous les organismes vivants (sommeil - éveil), facilite l'endormissement et soulage les insomnies causées par le surmenage, l'irritabilité et les changements de fuseau horaire. La mélatonine est également appelée « hormone du sommeil » ; c'est un dérivé de la sérotonine, qui, à son tour, est produite à partir du tryptophane (le L-tryptophane est un acide aminé essentiel).

La concentration la plus élevée de mélatonine dans le sang se produit la nuit (00h00-05h00) et le pic est atteint vers 2 heures du matin. Au cours de la journée, les taux sanguins chutent, ce qui est naturel lorsque le corps est éveillé.

Caractéristiques de l'hormone

La production de mélatonine dépend du rythme circadien. Le soir et aux heures les moins éclairées, la production de l'hormone augmente, tandis qu'aux heures les plus claires de la journée, elle diminue. Il est également intéressant de noter que la synthèse dans le sang augmente en hiver et diminue en été. Même avec l'âge, la production diminue, cela entraîne une détérioration du sommeil, de l'insomnie, qui affecte négativement la phase de sommeil profond, ce qui provoque de l'irritabilité, les organes et les systèmes ne sont pas restaurés, tous ces facteurs affectent négativement le système nerveux humain. La mélatonine peut également réduire la pression artérielle systolique.

Qui devrait le prendre et pourquoi ?

• Premièrement, la mélatonine est nécessaire aux personnes souffrant d’insomnie et ayant des difficultés à s’endormir en raison de longues périodes d’éveil et de fatigue. L'augmentation de la concentration de l'hormone entraîne un endormissement plus rapide et plus facile. La mélatonine a un effet sédatif et calme le système nerveux.
• Deuxièmement, la mélatonine est nécessaire pour les personnes qui ressentent de l'irritabilité en raison de changements d'horaire de travail ou de fuseau horaire. De plus, en cas de fatigue musculaire, le supplément vous aide à vous détendre et à récupérer plus rapidement pendant le sommeil.

Effets et propriétés bénéfiques

En plus de sa fonction principale - améliorer le sommeil, l'avantage de la mélatonine est qu'elle participe à la régulation de l'activité du système endocrinien. Réduit l'activité physique et émotionnelle à un moment où l'éveil interfère avec le biorythme normal. L’hormone a également des effets antioxydants, anti-stress, antitumoraux et immunostimulants, et ralentit le processus de vieillissement.

Dans les sports

Les athlètes boivent de la mélatonine pour améliorer la qualité du sommeil, qui est inextricablement liée à la vitesse de récupération du corps après activité physique. Un entraînement intense peut provoquer une fatigue dans l'ensemble du corps et contribuer à l'irritabilité. système nerveux. Tout cela peut conduire à un mauvais sommeil, ce qui affecte négativement la récupération dont les athlètes ont particulièrement besoin pour accomplir certaines tâches. Pendant le sommeil, les muscles se détendent, le système nerveux récupère et les organes internes. Par conséquent, plus l’athlète dort bien, plus vite il récupérera et obtiendra des résultats élevés.

Effet sur la libido

Des études ont montré que la mélatonine n’a pas d’effet négatif sur la libido et la fonction sexuelle. Les résultats des recherches ont montré que la consommation n’affecte pas la production d’hormones anabolisantes responsables de la libido.

Effet sur la testostérone

La testostérone est ce qu'on appelle l'hormone mâle, responsable non seulement des processus anabolisants, mais également de la fonction et du désir sexuels. Comme cela a été étudié, la mélatonine n’affecte pas la production de testostérone et ne la supprime donc pas. Cependant, une augmentation de la prolactine, une hormone féminine, peut avoir un effet négatif sur la testostérone. Mais il ne s’agit là que d’un éventuel effet indirect, à certains dosages.

Relation avec la prolactine

Les résultats des études scientifiques sont assez contradictoires, certaines d'entre elles ont montré l'effet inhibiteur de la mélatonine sur la prolactine, d'autres n'ont confirmé aucun effet, bien que la période et l'heure de l'étude n'aient pas été précisées. Cependant, il a été constaté qu’avec une dose de 5 mg par jour pendant un mois, les taux de prolactine augmentaient chez les jeunes. De plus, des augmentations des taux de prolactine ont été enregistrées quotidiennement. Une augmentation de la concentration de l'hormone féminine a été surtout observée la nuit, avec la concentration maximale de mélatonine.

Comment l'hormone de croissance affecte-t-elle

L'effet positif de la mélatonine sur la (somatotropine) a été prouvé. Une sécrétion accrue de GH, comme la mélatonine, est observée la nuit. Parce que l'hormone de croissance est produite pendant le sommeil, l'insomnie et mauvais rêve, bien entendu, ont un effet néfaste sur sa production. La GH est responsable de la croissance cellulaire chez les enfants et les adultes, a des effets anabolisants et anticataboliques, participe au métabolisme des glucides et améliore l'absorption du calcium dans les tissus inertes. Par conséquent, cela est nécessaire non seulement pour les adolescents, mais aussi pour les athlètes. Les principales propriétés de la mélatonine sont son effet sur le sommeil et la récupération, et ont un effet positif direct sur la production de somatotropine.

Avantages pour la perte de poids

L’effet de la mélatonine sur la perte de poids a également été bien étudié. À propriétés bénéfiques Cela inclut la stimulation de l’absorption du glucose et de l’accumulation de glycogène dans les tissus (muscles). Aide à augmenter la production d'ATP (énergie) et de créatine phosphate. Ces facteurs influencent l’augmentation de l’énergie pendant l’exercice, ce qui contribue à augmenter la durée de l’entraînement, ce qui conduit à une combustion des graisses. Réduire les niveaux de glucose et d'insuline permet de réduire le pourcentage de tissu adipeux.

Indications et contre-indications

Les indications

La perturbation du rythme du sommeil est la principale indication de l'utilisation du médicament, l'insomnie, l'irritabilité et le stress affectant la qualité du sommeil.

Contre-indications :

• Diabète.
• Maladies auto-immunes.
• Sensibilité individuelle au médicament.
• Leucémie.
• Lymphome.
• Myélome.
• Épilepsie.

Attention! La prise de mélatonine est interdite aux enfants de moins de 12 ans ; pour les adolescents, le médicament est prescrit uniquement par un médecin.

Mode d'emploi

Le médicament est pris le soir, 30 minutes avant l'endormissement souhaité.

La mélatonine commence à agir 45 à 60 minutes après la prise du médicament. Après avoir pris l’hormone, vous devez éviter la lumière vive, qui supprime les effets du supplément. Les comprimés sont lavés avec de l'eau.

Posologies

Selon le choix du médicament pharmaceutique ou du complément nutritionnel sportif, les instructions d'utilisation de la mélatonine différeront ; faites attention au dosage d'un comprimé du produit que vous avez acheté.

La dose sûre à laquelle la mélatonine est efficace peut aller jusqu'à 3 mg de substance active. Commencez par 1 à 2 mg les premiers jours. Si nécessaire, augmentez la dose.

Ne dépassez pas une dose quotidienne de 6 mg de mélatonine. Chaque fois que Effets secondaires ou aucun effet, arrêtez le médicament.

Combien de temps puis-je le prendre ?

La prise de mélatonine dure 1 mois. Sur prescription d'un médecin, une cure de 2 mois est possible. Après le cours, vous devez faire une pause d'une semaine et, si nécessaire, répéter la prise du médicament. Lors de la régulation de la tension artérielle, le médecin peut prescrire un traitement à un patient âgé de 3 mois à six mois.

Formulaires de décharge

Le médicament est disponible sous forme de comprimés blancs, arrosés avec de l'eau. Bien que certains fabricants produisent des formes à croquer de mélatonine dans des suppléments.

Préparations de mélatonine

1. Vita-mélatonine. Un comprimé contient 3 mg de mélatonine, le pays d'origine est les États-Unis. 30 comprimés
2. Mélanxen. Un comprimé contient 3 mg de principe actif, fabricant américain
3. Circadin. Un comprimé contient 2 mg de mélatonine. Fabricant – Suisse
4. Mélarithme. Contient 3 mg de substance dans un comprimé, paquet de 24 pcs. Fabricant Russie

Nutrition sportive

Les fabricants de suppléments ont commencé à produire leurs propres suppléments de mélatonine car ils ont un effet positif sur la récupération et la croissance (anabolisme) des athlètes pendant le sommeil. L'effet anticatabolique contre le stress, l'effort, le stress physique et émotionnel général, ainsi que l'amélioration du sommeil, ont rendu ce complément très populaire parmi les athlètes. Il est également recommandé de prendre des compléments alimentaires de nutrition sportive le soir, une demi-heure avant le coucher. Le médicament peut également être pris une heure avant de changer de fuseau horaire en vol. Vous ne devez pas prendre de mélatonine avant l'entraînement, car la suppression de l'activité physique et la désorientation peuvent affecter la qualité de l'exercice. Il est déconseillé de prendre le médicament pendant la journée, le matin ou avant l'entraînement.

Fabricants de nutrition sportive

• Nutrition optimale. 100 comprimés de 3 mg.
• MAINTENANT Aliments. 60 gélules de 3 mg.
• Nutrition ultime. 60 gélules de 3 mg.
• Scitec Nutrition. 90 comprimés de 1 mg.
• Nutrition universelle. Mélatonine par comprimé 5 mg. 60 gélules par paquet.
• Contient 10 mg de mélatonine et de vitamine B6. Il y a 60 comprimés dans un paquet.

Par rapport aux médicaments pharmaceutiques, il est beaucoup plus rentable d'acheter de la mélatonine dans le cadre d'une nutrition sportive qu'en pharmacie. Les dosages sont les mêmes, mais le nombre de gélules contenues dans les suppléments est plusieurs fois supérieur à celui des médicaments pharmaceutiques, et le coût de la nutrition sportive peut être bien inférieur.

Mélatonine dans les aliments

La concentration la plus élevée se trouve dans le riz, contrairement à d’autres produits. La mélatonine pénètre dans l'organisme par les aliments à petites doses, qui n'affectent pas le sommeil et ne contribuent pas aux effets positifs de l'hormone. Mais vous pouvez prendre des aliments contenant du L-tryptophane, à partir duquel la mélatonine est ensuite produite. Pour un effet prononcé, il vaut la peine de prendre un supplément hormonal supplémentaire à raison de 1 à 6 mg par jour. Il est impossible d’obtenir de telles doses à partir de l’alimentation.

Mélatonine pendant la grossesse

La prise du supplément est contre-indiquée pendant la grossesse ou l'allaitement. Même pendant la période de conception ou de planification d'un enfant, il est nécessaire d'éviter de prendre de la mélatonine, car elle a un effet contraceptif (contraceptif).

Interaction avec d'autres médicaments

• Prendre de la mélatonine simultanément avec des médicaments qui bloquent les récepteurs bêta-adrénergiques réduira la sécrétion de l'hormone.
• Interagit avec certains hypnotiques qui ont un effet synergique, comme le zolpidène.
• Interagit avec et renforce l'effet antitumoral du tamoxifène.
• Interagit avec l'isoniazide, augmentant l'effet antibactérien.

Effets secondaires, risques et méfaits

L'hormone est considérée comme sûre, les méfaits de la mélatonine peuvent s'exprimer par une intolérance individuelle au médicament, des nausées, des vomissements, une perte de coordination, de la fatigue, de la soif. Vous pourriez vous sentir mal et fatigué le matin.

La prise de certains médicaments pharmaceutiques peut provoquer :

• irritation,
• excitabilité accrue,
• rythme cardiaque augmenté,
• mal de tête,
• migraine,
• Vision floue,
• trouble de l'attention
• sueurs nocturnes,
• vertiges.

Il est recommandé d’éviter de conduire car la mélatonine peut affecter la coordination et l’attention. Ne doit pas être utilisé par les enfants car il n’existe aucune étude sur les effets de certains médicaments sur les enfants. Capable de ralentir la croissance et développement sexuel chez les enfants.

Surdosage

Les symptômes d'un surdosage médicamenteux ont été identifiés lorsque la dose dépassait 30 mg - désorientation, sommeil prolongé, perte de mémoire.

Conditions de vente et de stockage

Les médicaments sont disponibles en pharmacie sans ordonnance et sont également disponibles à la vente dans les magasins de suppléments sportifs. Le médicament doit être conservé dans son emballage d'origine fermé à une température ne dépassant pas 25 degrés Celsius, à l'abri de la lumière directe.

Date de péremption. En règle générale, les médicaments sont libérés pour une période de 3 ans, s'ils sont correctement stockés.

Analogues

Un analogue de la mélatonine est le complément alimentaire Tryptophane (fabricants : Evalar, Vansiton). Une dose quotidienne de 500 mg d'acide aminé essentiel L-tryptophane assure la production de sérotonine (l'hormone de la joie) tout au long de la journée. La nuit, l'hormone mélatonine est formée à partir de la sérotonine, ce qui améliore le rythme veille-sommeil. La préparation contient également des vitamines B5 et B6.

Description de la forme galénique

Comprimés enrobés pelliculé, blanc ou presque blanc, rond, biconvexe avec une encoche sur un côté. En coupe transversale, le noyau est blanc ou presque blanc.

effet pharmacologique

effet pharmacologique— normalisation des rythmes biologiques, normalisation du sommeil physiologique, adaptogène.

Pharmacodynamie

Un analogue synthétique de l'hormone de la glande pinéale (épiphyse) ; a un effet adaptogène, sédatif et hypnotique.

Normalise les rythmes circadiens. Augmente la concentration de GABA et de sérotonine dans le mésencéphale et l'hypothalamus, modifie l'activité de la pyridoxal kinase, qui est impliquée dans la synthèse du GABA, de la dopamine et de la sérotonine. Régule le cycle veille-sommeil, les changements quotidiens de l'activité locomotrice et de la température corporelle, a un effet positif sur les fonctions intellectuelles et mnésiques du cerveau, la sphère émotionnelle et personnelle.

Aide à organiser le rythme biologique et à normaliser le sommeil nocturne. Améliore la qualité du sommeil, accélère l'endormissement, régule les fonctions neuroendocrines. Adapte le corps des personnes sensibles aux changements climatiques.

Pharmacocinétique

Absorption. La mélatonine après administration orale est rapidement absorbée dans le tractus gastro-intestinal. Chez les personnes âgées, le taux d'absorption peut être réduit de 50 %. La cinétique de la mélatonine dans la plage de 2 à 8 mg est linéaire. Lorsqu'il est administré par voie orale à la dose de 3 mg, la Cmax dans le plasma sanguin et la salive est atteinte respectivement après 20 et 60 minutes. T max dans le sérum - 60 minutes (plage normale 20-90 minutes). Après avoir pris 3 à 6 mg de mélatonine, la Cmax sérique est généralement 10 fois supérieure à la mélatonine sérique endogène la nuit.

Les repas concomitants retardent l'absorption de la mélatonine.

Biodisponibilité. La biodisponibilité orale de la mélatonine varie de 9 à 33 % (environ 15 %).

Distribution. Dans la recherche in vitro La liaison de la mélatonine aux protéines plasmatiques est de 60 %. La mélatonine se lie principalement à l’albumine, à l’α1-glycoprotéine acide et aux HDL. V d environ 35 l. Il est rapidement distribué dans la salive, traverse la barrière hémato-encéphalique et est détecté dans le placenta. La concentration dans le liquide céphalo-rachidien est 2,5 fois inférieure à celle du plasma.

Biotransformation. La mélatonine est métabolisée principalement dans le foie. Après administration orale, la mélatonine subit une transformation significative lors de son passage initial dans le foie, où elle est hydroxylée et conjuguée au sulfate et au glucuronide pour former la 6-sulfatoxymélatonine ; le niveau de métabolisme de premier passage peut atteindre 85 %. Des études expérimentales suggèrent que les isoenzymes CYP1A1, CYP1A 2 et éventuellement CYP2C19 système du cytochrome P450. Le principal métabolite de la mélatonine, la 6-sulfatoxymélatonine, est inactif.

Sélection. La mélatonine est excrétée du corps par les reins. La demi-vie moyenne de la mélatonine est de 45 minutes. L'excrétion s'effectue dans l'urine, environ 90 % sous forme de conjugués sulfate et glucuronique de 6-hydroxymélatonine, et environ 2 à 10 % sont excrétés sous forme inchangée.

Les paramètres pharmacocinétiques sont influencés par l'âge, la consommation de caféine, le tabagisme, la consommation contraceptifs oraux. Chez les patients gravement malades, on observe une absorption accélérée et une élimination altérée.

Âge âgé. On sait que le métabolisme de la mélatonine ralentit avec l’âge. À différentes doses de mélatonine, des valeurs d'ASC et de Cmax plus élevées ont été obtenues chez les personnes âgées, ce qui reflète un métabolisme réduit de la mélatonine dans ce groupe de patients.

Dysfonctionnement rénal. Avec un traitement à long terme, aucune accumulation de mélatonine n’a été observée. Ces données concordent avec la courte demi-vie de la mélatonine chez l'homme.

Dysfonctionnement hépatique. Le foie est le principal organe impliqué dans le métabolisme de la mélatonine, les maladies du foie entraînent donc une augmentation des concentrations de mélatonine endogène. Chez les patients atteints de cirrhose du foie, les concentrations plasmatiques de mélatonine ont augmenté de manière significative au cours de la journée.

Indications du médicament Mélatonine-SZ

Troubles du sommeil, incl. causée par une perturbation du rythme veille-sommeil, comme une désynchronisation (changement soudain de fuseaux horaires).

Contre-indications

hypersensibilité aux composants du médicament;

maladies auto-immunes;

insuffisance hépatique;

insuffisance rénale sévère ;

grossesse;

période d'allaitement;

les enfants de moins de 18 ans.

Soigneusement: patients avec divers degrés insuffisance rénale.

Utilisation pendant la grossesse et l'allaitement

Le médicament est contre-indiqué pendant la grossesse et l'allaitement.

Effets secondaires

Classification de la fréquence des effets secondaires selon les recommandations de l'OMS : très souvent (≥1/10) ; souvent (de ≥1/100 à<1/10); нечасто (от ≥1/1000 до <1/100); редко (от ≥1/10000 до <1/1000); очень редко (<1/10000), включая отдельные сообщения; частота неизвестна (по имеющимся данным установить частоту возникновения не представляется возможным).

Du système sanguin et lymphatique : rarement - leucopénie, thrombocytopénie.

Du système immunitaire : fréquence inconnue - réactions d'hypersensibilité.

Métabolisme et nutrition : rarement - hypertriglycéridémie, hypokaliémie, hyponatrémie.

Les troubles mentaux: rarement - irritabilité, nervosité, anxiété, insomnie, rêves inhabituels, cauchemars, anxiété ; rarement - sautes d'humeur, agressivité, agitation, larmoiement, symptômes de stress, désorientation, réveil tôt le matin, augmentation de la libido, diminution de l'humeur, dépression.

Du système nerveux : peu fréquent - migraine, maux de tête, léthargie, hyperactivité psychomotrice, étourdissements, somnolence ; rarement - évanouissement, troubles de la mémoire, troubles de la concentration, délire, syndrome des jambes sans repos, mauvaise qualité du sommeil, paresthésies.

Du côté de l'organe de vision : rarement - diminution de l'acuité visuelle, vision floue, augmentation du larmoiement.

Troubles de l'audition et du labyrinthe : rarement - vertige, vertige positionnel.

Du côté du SSS : rarement - hypertension artérielle ; rarement - angine de poitrine, palpitations, bouffées de chaleur.

Du tractus gastro-intestinal : peu fréquent - douleurs abdominales, douleurs abdominales dans la partie supérieure de l'abdomen, dyspepsie, stomatite ulcéreuse, bouche sèche, nausées ; rarement - RGO, troubles ou troubles gastro-intestinaux, stomatite bulleuse, glossite ulcéreuse, vomissements, augmentation du péristaltisme, ballonnements, hypersécrétion de salive, mauvaise haleine, gêne abdominale, dyskinésie gastrique, gastrite.

Du foie et des voies biliaires : rarement - hyperbilirubinémie.

Pour la peau et les tissus sous-cutanés : peu fréquent - dermatite, sueurs nocturnes, démangeaisons et démangeaisons généralisées, éruption cutanée, peau sèche ; rarement - eczéma, érythème, dermatite des mains, psoriasis, éruption cutanée généralisée, éruption cutanée avec démangeaisons, lésions des ongles ; fréquence inconnue - œdème de Quincke, gonflement de la muqueuse buccale, gonflement de la langue.

Du système musculo-squelettique et du tissu conjonctif : rarement - douleur dans les membres; rarement - arthrite, spasmes musculaires, douleurs au cou, crampes nocturnes.

Au niveau des reins et des voies urinaires : peu fréquent - glycosurie, protéinurie ; rarement - polyurie, hématurie, nycturie.

Des organes génitaux et du sein : peu fréquent - symptômes de la ménopause ; rarement - priapisme, prostatite ; fréquence inconnue - galactorrhée.

Troubles généraux et troubles au site d'injection : rarement - asthénie, douleur thoracique ; rarement - fatigue, douleur, soif.

Données de laboratoire et instrumentales : peu fréquent - écart par rapport aux paramètres normaux de laboratoire de la fonction hépatique, prise de poids ; rarement - activité accrue des transaminases hépatiques, taux anormaux d'électrolytes dans le sang, résultats anormaux des tests de laboratoire.

Interaction

Interaction pharmacocinétique

On sait qu'à des concentrations dépassant largement les niveaux thérapeutiques, la mélatonine induit l'isoenzyme CYP3A. in vitro. La signification clinique de ce phénomène n’est pas entièrement comprise. Si des signes d'induction apparaissent, envisagez de réduire la dose des médicaments utilisés de manière concomitante ;

À des concentrations significativement supérieures aux niveaux thérapeutiques, la mélatonine n'induit pas les isoenzymes CYP1A. in vitro. Par conséquent, l'interaction de la mélatonine avec d'autres médicaments en raison de l'effet de la mélatonine sur les isoenzymes du groupe CYP1A est apparemment insignifiante ;

Le métabolisme de la mélatonine est principalement médié par les isoenzymes CYP1A. Par conséquent, il est possible que la mélatonine interagisse avec d’autres médicaments en raison de l’effet de la mélatonine sur les isoenzymes du groupe CYP1A ;

Des précautions doivent être prises chez les patients prenant de la fluvoxamine, qui augmente la concentration de mélatonine (augmentant l'ASC de 17 fois et la C max de 12 fois) en raison de l'inhibition de son métabolisme par les isoenzymes du cytochrome P450 : CYP1A 2 et CYP2C19. Cette combinaison doit être évitée ;

Des précautions doivent être prises chez les patients prenant du 5- et 8-méthoxypsoralène, qui augmentent les concentrations de mélatonine en raison de l'inhibition de son métabolisme ;

Des précautions doivent être prises chez les patients prenant de la cimétidine (un inhibiteur des isoenzymes CYP2D) car elle augmente les taux plasmatiques de mélatonine en inhibant cette dernière ;

Le tabagisme peut réduire les concentrations de mélatonine en raison de l'induction de l'isoenzyme CYP1A 2 ;

Des précautions doivent être prises chez les patients prenant des œstrogènes (par exemple, des contraceptifs ou un traitement hormonal substitutif), qui augmentent les concentrations de mélatonine en inhibant leur métabolisme par les isoenzymes CYP1A1 et CYP1A2 ;

Inducteurs d'isoenzymes CYP1A2, tels que la carbamazépine et la rifampicine, peuvent réduire les concentrations plasmatiques de mélatonine ;

Dans la littérature moderne, il existe de nombreuses données concernant l'effet des agonistes/antagonistes des récepteurs adrénergiques et opioïdes, des antidépresseurs, des inhibiteurs de PG, des benzodiazépines, du tryptophane et de l'alcool sur la sécrétion de mélatonine endogène. Aucune étude n'a été menée sur l'influence mutuelle de ces médicaments sur la dynamique ou la cinétique de la mélatonine.

Interaction pharmacodynamique

Vous ne devriez pas boire d'alcool pendant que vous prenez de la mélatonine, car... cela réduit l’efficacité du médicament ;

La mélatonine potentialise les effets sédatifs des benzodiazépines et des hypnotiques non benzodiazépines tels que le zaleplon, le zolpidem et la zopiclone. Dans une étude clinique, des preuves claires d'une interaction pharmacodynamique transitoire entre la mélatonine et le zolpidem ont été observées une heure après l'administration. L'utilisation combinée peut entraîner une altération progressive de l'attention, de la mémoire et de la coordination par rapport à la monothérapie par zolpidem ;

Dans les études, la mélatonine a été administrée avec de la thioridazine et de l'imipramine, des médicaments qui affectent le système nerveux central. Dans aucun des cas, il n’y a eu d’interaction pharmacocinétique cliniquement significative. Cependant, l'utilisation concomitante de mélatonine a entraîné une sensation accrue de calme et des difficultés à effectuer certaines tâches par rapport à la monothérapie par l'imipramine, ainsi qu'une sensation accrue de brouillard cérébral par rapport à la monothérapie à la thioridazine.

Conseils d'utilisation et doses

À l'intérieur, 30 à 40 minutes. Pour les troubles du sommeil - 3 mg 1 fois par jour.

Pour la désynchronisation, comme adaptogène lors du changement de fuseau horaire - 1 jour avant le vol et dans les 2 à 5 jours suivants - 3 mg. La dose quotidienne maximale est de 6 mg.

Patients âgés. Avec l'âge, le métabolisme de la mélatonine diminue, ce qui doit être pris en compte lors du choix d'un schéma posologique pour les patients âgés. Compte tenu de cela, chez les patients âgés, il est possible de prendre le médicament 60 à 90 minutes avant le coucher.

Insuffisance rénale. L'effet de divers degrés d'insuffisance rénale sur la pharmacocinétique de la mélatonine n'a pas été étudié, la mélatonine doit donc être prise avec prudence chez ces patients. L'utilisation du médicament n'est pas recommandée chez les patients présentant une insuffisance rénale sévère.

Surdosage

Symptômes: Selon les données de la littérature disponible, l'utilisation de mélatonine à une dose quotidienne allant jusqu'à 300 mg n'a pas provoqué d'effets indésirables cliniquement significatifs. Des bouffées vasomotrices, des crampes abdominales, de la diarrhée, des maux de tête et des scotomes ont été observés lorsque la mélatonine était utilisée à des doses de 3 000 à 6 600 mg pendant plusieurs semaines. Lorsque des doses très élevées de mélatonine (jusqu'à 1 g) ont été utilisées, une perte de conscience involontaire a été observée. En cas de surdosage, une somnolence peut se développer.

Traitement: lavage gastrique et utilisation de charbon actif, thérapie symptomatique. La clairance de la substance active est attendue dans les 12 heures suivant l'administration orale.

instructions spéciales

Pendant la période d'utilisation du médicament Melatonin-SZ, il est recommandé d'éviter l'exposition à une lumière vive.

Il est nécessaire d'informer les femmes qui souhaitent devenir enceintes que le médicament a un faible effet contraceptif. Il n'existe aucune donnée clinique sur l'utilisation de la mélatonine chez les patients atteints de maladies auto-immunes et son utilisation chez cette catégorie de patients n'est donc pas recommandée.

Mélatonine est un analogue synthétique de l'hormone de la structure cérébrale de la glande pinéale (épiphyse) la mélatonine.
Le principal mécanisme d'action est la capacité à provoquer un changement biologique entre l'éveil et le sommeil, les rythmes circadiens grâce aux mécanismes neurohumoraux du système nerveux central.
Augmente les performances mentales et physiques, réduit la manifestation de réactions de stress. A des effets antioxydants et immunomodulateurs ; stabilise les membranes cellulaires, normalise la perméabilité de la paroi vasculaire et augmente sa résistance, améliore la microcirculation.
Pharmacocinétique.
Après administration, la mélatonine intraveineuse subit un métabolisme de premier passage important dans le foie. La biodisponibilité de la mélatonine est de 30 à 50 %. Lorsqu'il est administré par voie orale à la dose de 3 mg, les concentrations maximales dans le sérum et la salive sont atteintes respectivement en 20 et 60 minutes. La mélatonine pénètre la barrière hémato-encéphalique et est détectée dans le placenta. La demi-vie est de 45 minutes. Excrété du corps avec l'urine.

Indications pour l'utilisation:
Mélatonine destiné à la prévention et au traitement des troubles du sommeil, de l'insomnie, des conséquences négatives des réactions de stress (notamment chez les patients âgés), des troubles affectifs saisonniers (dépression hivernale) ; pour faciliter l’adaptation lors du changement de fuseau horaire.

Mode d'application :
Le schéma posologique est défini individuellement.
Pour l'insomnie de l'adulte, prendre ½ à 2 comprimés par voie orale 30 à 40 minutes avant le coucher, arrosés d'eau. La durée du cours est déterminée par le médecin.
Pour s'adapter aux changements de fuseau horaire - 1 à 2 comprimés une fois par jour, à 18 heures, pendant une semaine, à partir de 3 jours avant le vol.
Mélatonine ne doit pas être utilisé dans la première moitié de la journée, dans des conditions de lumière du jour.

Effets secondaires:
Lors de l'utilisation du médicament Mélatonine une somnolence matinale et un gonflement modéré sont possibles (au cours de la première semaine de traitement).
En cas de réactions allergiques (éruption cutanée), de troubles digestifs (nausées), de dysphorie (chez les patients souffrant de dépression), de vertiges, le médicament doit être arrêté. Peut présenter des effets contraceptifs mineurs et une fonction sexuelle altérée.

Contre-indications :
Contre-indications à l'utilisation du médicament Mélatonine sont : médicament individuel, maladies auto-immunes, lymphogranulomatose, leucémie, lymphome, myélome, épilepsie, diabète sucré, grossesse, allaitement, traitement simultané avec des inhibiteurs de la monoamine oxydase, des corticostéroïdes, de la cyclosporine ; l'enfance et l'adolescence.

Interactions avec d'autres médicaments :
Les bloqueurs β-adrénergiques, la clonidine, la dexaméthasone, la fluvoxamine et certains autres médicaments peuvent modifier la sécrétion de mélatonine endogène.
Mélatonine peut affecter l'efficacité des médicaments hormonaux (œstrogènes, androgènes, etc.), augmenter la liaison des benzodiazépines à des récepteurs spécifiques, leur utilisation simultanée nécessite donc une surveillance médicale.
La mélatonine peut renforcer l'effet antitumoral du tamoxifène.
Les effets dopaminergiques et sérotoninergiques de la méthamphétamine peuvent être renforcés lorsqu'elle est administrée en concomitance avec la mélatonine.
La mélatonine peut renforcer l'effet antibactérien de l'isoniazide.

Surdosage:
Des cas de surdosage en mélatonine (24 à 30 mg) ont été décrits.
En cas de surdosage Mélatonine les plus probables sont la désorientation, le sommeil prolongé et la perte de mémoire des événements antérieurs. Dans ces conditions, il est nécessaire de rincer l’estomac. La thérapie est symptomatique.

Conditions de stockage:
A conserver hors de portée des enfants, dans un endroit sec, à l'abri de la lumière à une température ne dépassant pas 25°C. Durée de conservation - 5 ans.

Formulaire de décharge:
Comprimés pelliculés.

Composé:
1 comprimé pelliculé Mélatonine contient 3 mg de mélatonine ;
excipients : phosphate de calcium disubstitué anhydre, cellulose microcristalline, croscarmellose sodique, dioxyde de silicium, magnésium, acide stéarique.

En plus:
Prescrire avec prudence aux patients dont les activités sont associées à la nécessité d'une concentration accrue et d'une concentration élevée de réactions psychomotrices.
Après avoir pris le médicament, il n'est pas recommandé de conduire une voiture ou tout autre équipement complexe.
Prescrire avec prudence en cas de troubles hormonaux et/ou d'hormonothérapie, ainsi que chez les patients présentant des maladies allergiques.
Chez les patients atteints de cirrhose du foie, le niveau de sécrétion endogène de mélatonine est réduit.
Lorsque vous prenez de la mélatonine, vous devez éviter un éclairage intense.

Peu de gens savent qu’un sommeil profond et profond n’est pas possible sans une quantité suffisante de mélatonine dans le corps. La mélatonine est une hormone endocrinienne synthétisée par la glande pinéale et régule les rythmes circadiens de l'organisme. Le manque de cette hormone se manifeste sous la forme de problèmes d'endormissement, une personne perd la capacité de s'adapter à différents fuseaux horaires, des problèmes surviennent avec la tension artérielle, dans le fonctionnement du système endocrinien, l'immunité diminue, ce qui devient la cause de d'autres problèmes somatiques. Si la synthèse hormonale diminue, les experts recommandent de commencer à prendre des médicaments ou des suppléments nutritionnels contenant de la mélatonine, qui, selon le mode d'emploi, peuvent normaliser le sommeil et augmenter la résistance au stress.

Informations générales sur le médicament

Les médicaments contenant de la mélatonine ont un effet hypnotique et sédatif, aident à éliminer les problèmes d'endormissement, rétablissent les rythmes circadiens et augmentent les performances, réduisant ainsi l'effet du stress sur le corps. L'hormone est un antioxydant naturel et empêche la synthèse de radicaux libres, substances qui accélèrent le processus de vieillissement et provoquent l'apparition de cancers.

La mélatonine présente dans les médicaments est un analogue synthétique de l'hormone endocrinienne naturelle. La norme de délivrance est sans ordonnance, car les médicaments contenant de la mélatonine en Russie ne sont pas classés comme médicaments, mais sont vendus comme additifs alimentaires.

Groupe de médicaments, DCI, champ d'application

La mélatonine (INN - Melatonin) est vendue sous divers noms commerciaux, tels que Natrol, Solgar, Vita, Melaxen et autres. La mélatonine synthétique appartient au groupe pharmacothérapeutique des médicaments hypnotiques (adaptogènes). Le médicament est recommandé aux personnes souffrant d'insomnie, d'horaires difficiles et d'une prédisposition à la dépression saisonnière. Le produit est également largement utilisé pour renforcer l’immunité et accélérer l’adaptation pendant le voyage.

Formes et prix en pharmacie

Les médicaments à base de mélatonine synthétique ne sont pas rares. Il existe de nombreuses entreprises différentes qui produisent cette hormone avec l'ajout de certains composants auxiliaires.

Les produits contenant de la mélatonine les plus populaires :

1. Mélatonine Solgar. Disponible en 3 formes galéniques :

• comprimés : 3, 5 ou 10 mg de substance active par pièce, placés dans des récipients en verre de 120 ou 60 pièces. dans chaque;
• gélules : 3 mg de mélatonine +100 mg de théanine, 30 pcs. dans une bouteille;
• gouttes : 10 mg/1 ml, pour administration orale.

1. Mélatonine Natrol. Vendu en comprimés d'une concentration de 1, 3, 5, 6, 10 mg ou sous forme liquide. Un flacon en plastique peut contenir 60, 90, 100 et 150 comprimés.
2. Melatonin Now Foods – Disponible en capsules, pastilles et gouttes. Une gélule peut contenir 3, 5 ou 10 mg ; la pastille ne contient que 3 mg de principe actif. Le médicament est vendu en bouteilles en plastique de 60, 180 ou 240 pièces. dans chacun ou dans un flacon en verre de 60 ml.

Ces médicaments peuvent être achetés en pharmacie, dans les magasins de nutrition sportive et sur le site du fabricant iHerb.

Le prix des médicaments dépend du pays de fabrication, de la forme de libération et de la quantité d'hormone dans la composition.

Composition de préparations à base de comprimés de mélatonine

La concentration de la substance active dans un comprimé dépend de l'entreprise produisant le médicament. Mais, en règle générale, tous les fabricants produisent des formes posologiques contenant 3, 5 et 10 mg d'hormone. La mélatonine synthétique aide à normaliser le sommeil, à rétablir le sommeil et l'éveil en augmentant la quantité de GABA et de sérotonine, ainsi qu'en inhibant la synthèse des hormones de l'adénohypophyse.

Les excipients sont généralement : le magnésium, la vitamine B6, la cellulose (microcristalline), le calcium, l'acide stéarique, le dioxyde de silicium. Les préparations de mélatonine ne contiennent pas de glycine, d'acide lactique et de sucre, la liste des contre-indications n'inclut donc pas de nombreuses maladies de nature allergique, le diabète sucré.

Pharmacodynamique et pharmacocinétique

L'effet pharmacologique des médicaments repose sur l'inhibition de la synthèse des hormones adénohypophysaires et une augmentation de la quantité de sérotonine et d'acide γ-aminobutyrique dans le cerveau. Cet effet aide à se débarrasser de l'insomnie et à normaliser la fonction sexuelle en rétablissant le rythme des hormones gonadotropes et le rythme circadien en général. Le médicament réduit également les effets négatifs du stress sur le corps, augmentant ainsi les performances psychologiques et physiques.

La mélatonine a un effet stabilisant membranaire, ce qui justifie ses propriétés antioxydantes. La capacité de la mélatonine à normaliser la perméabilité vasculaire et à améliorer la microcirculation a un effet positif sur les niveaux de tension artérielle, en particulier après un stress psycho-émotionnel. L'immunité cellulaire s'améliore.

L'hormone est assez instable et se décompose rapidement sous l'influence des enzymes. Le métabolisme de la substance se produit dans le foie. Biodisponibilité – 40-50%. La concentration maximale dans le corps est observée 20 à 60 minutes après la prise de la dose minimale du médicament. On le trouve dans le lait maternel de la femme et chez le fœtus. Il est éliminé de l'organisme assez rapidement (plus de 50 % en 45 minutes). La voie d'excrétion se fait dans l'urine.

Pourquoi la mélatonine est-elle appelée « hormone du sommeil » ?

La mélatonine est une hormone unique car elle affecte non seulement la qualité du sommeil d'une personne, mais affecte également la production de presque toutes les hormones du corps et maintient les rythmes circadiens. Certains l’appellent « l’hormone de la vie et de la longévité » en raison de ses effets antioxydants, mais beaucoup lui préfèrent un autre nom, à savoir l’hormone du sommeil. Ce nom non officiel n'a rien à voir avec son effet sur la qualité et la durée du sommeil, comme cela peut paraître à première vue.

Le fait est que la majeure partie de l'hormone (plus de 70 %) est synthétisée par la glande pinéale la nuit, dans des conditions de faible luminosité. La lumière du jour interfère avec la synthèse. L'hormone est synthétisée plus activement la nuit de 00h00 à 03h00 et uniquement dans des conditions de sommeil complet. Sinon, la quantité de mélatonine synthétisée diminuera considérablement, ce qui peut affecter votre santé et provoquer des problèmes de sommeil à l'avenir.

Efficacité et application

Les médicaments à base de mélatonine ont prouvé leur effet efficace sur le sommeil humain : comme les somnifères, l'hormone réduit la période d'endormissement et le nombre de réveils nocturnes, mais aide en même temps à se sentir alerte et plein d'énergie après le réveil. , contrairement aux autres sédatifs. Certaines études ont prouvé que la substance réduit le nombre de radicaux libres, ralentissant ainsi le vieillissement et réduisant le risque de cancer.

Les médicaments contenant de la mélatonine sont particulièrement utiles pour les personnes qui voyagent fréquemment ; ils leur permettent de s'adapter le plus facilement possible à un nouveau pays et de retrouver leur rythme de vie habituel. De nombreux experts conseillent également aux personnes âgées souffrant d'insomnie légère de prendre de la mélatonine, car au fil des années, la quantité d'hormone naturelle synthétisée diminue considérablement.

Indications et contre-indications

En règle générale, les médicaments sont utilisés en cas de troubles du sommeil, de difficultés à s'endormir et de diminution des performances, tant mentales que physiques.

Les autres indications d'utilisation sont :

1. Un stress constant.
2. Dépression saisonnière.
3. Insomnie chronique avec hypertension concomitante.
4. Syndrome prémenstruel.
5. Immunité réduite.
6. Hypertension artérielle et taux de cholestérol.
7. Perturbation du rythme veille-sommeil.
8. Problèmes d'endormissement chez les personnes de plus de 67 ans en raison d'une diminution liée à l'âge de la synthèse de l'hormone naturelle du sommeil.

Malgré toute la sécurité, il existe un certain nombre de maladies pour lesquelles vous devez vous abstenir de prendre l'hormone.

Contre-indications :

• allergie à toute substance contenue dans la composition;
• état de mal épileptique;
• diabète;
• maladies oncologiques du sang et de la lymphe;
• maladies endocriniennes et thérapie hormonale;
• maladies auto-immunes.

L'utilisation de mélatonine pour des allergies graves ou des maladies auto-immunes peut stimuler le système immunitaire humain, ce qui ne fera qu'aggraver l'évolution de la maladie sous-jacente. Les patients atteints de maladies hépatiques concomitantes doivent prendre le médicament avec prudence en raison de son métabolisme lent.

Avec un traitement à long terme par la mélatonine, une diminution de la pression artérielle est observée, de sorte que les personnes souffrant d'hypotension artérielle se voient prescrire le médicament avec une extrême prudence. Peut provoquer de la somnolence, c'est la raison pour laquelle vous devez éviter de conduire et d'autres activités nécessitant une attention accrue jusqu'à ce que la dose thérapeutique optimale soit établie.

Pendant la grossesse

Il n'existe toujours pas de données précises sur l'effet de l'hormone synthétique sur le fœtus, c'est pourquoi les médicaments de ce groupe ne sont pas prescrits pendant la grossesse et l'allaitement. Les femmes en âge de procréer devraient également éviter de prendre de la mélatonine, car de fortes doses de l'hormone peuvent présenter des propriétés similaires à celles des contraceptifs.

Pour les enfants

Il n’est pas prescrit aux enfants de prendre de la mélatonine, car le corps de l’enfant synthétise une quantité suffisante de l’hormone et son apport supplémentaire peut entraîner une surdose. De plus, la prise de produits contenant de la mélatonine avant l'âge de 18 ans peut entraîner un retard de croissance et de développement sexuel d'un enfant en raison de l'inhibition de la synthèse des hormones sexuelles et de l'hormone de croissance.

Dommage et bénéfice

Les médicaments à base de mélatonine sont peu toxiques et provoquent rarement des effets indésirables. Seule une petite proportion de personnes prenant de la mélatonine synthétique ont signalé les effets secondaires suivants :

1. Irritabilité et excitabilité accrue.
2. Cauchemars.
3. Les larmes.
4. Agitation.
5. Dépression.
6. Augmentation du désir sexuel.
7. Zona.
8. Modifications de la composition sanguine (leucopénie, thrombocytopénie).
9. Palpitations.
10. Angine de poitrine.
11. Mémoire et attention altérées.
12. Détérioration de la qualité du sommeil.
13. Fatigue et somnolence.
14. Maux de tête et vertiges.
15. Diminution de l'acuité visuelle.
16. Troubles gastro-intestinaux (bouche sèche, ulcères, mauvaise haleine, brûlures d'estomac, douleurs abdominales, ballonnements, constipation).
17. Dysfonctionnement hépatique.
18. Allergie (éruption cutanée, démangeaisons, érythème, urticaire, lésions de la plaque à ongles).
19. Chagrin.
20. La soif.
21. Obésité.

Le surdosage est presque impossible. Avec l'utilisation à long terme de fortes doses du médicament, certains patients ont noté une prolongation de la phase de sommeil, une fatigue accrue, une altération de l'orientation spatiale et des troubles de la mémoire. La réduction de la dose ou l'arrêt du médicament élimine tous les symptômes causés par un excès d'hormone dans l'organisme.

Malgré un certain nombre d'effets indésirables possibles, les préparations à base de mélatonine sont l'un des médicaments les plus sûrs et les plus efficaces. Un grand nombre d’études ont pu prouver les effets positifs de la mélatonine sur le sommeil humain. De plus, l'effet antioxydant et immunostimulant de l'hormone sur le corps a également été enregistré. À cet égard, la mélatonine est également utilisée comme médicament anticancérigène préventif.

La plus grande efficacité du médicament est constatée par les voyageurs, pour qui il aide à s'adapter aux différents fuseaux horaires et conditions climatiques. De manière générale, la mélatonine aide à s'adapter à une situation de vie inhabituelle ou stressante, améliore la qualité du sommeil et aide à entrer dans la phase d'éveil immédiatement après le réveil.

Instructions pour l'utilisation de médicaments contenant de la mélatonine

Les instructions des médicaments contenant de la mélatonine recommandent de prendre l'hormone 25 à 40 minutes avant le coucher. L'utilisation du médicament n'est pas recommandée pendant la journée, car elle pourrait provoquer des troubles du rythme veille/sommeil.

Le produit est pris par voie orale, 1 comprimé ou capsule, ou des gouttes de 0,5 à 1 ml, qui peuvent être consommées pures ou diluées dans n'importe quel liquide. La dose unique recommandée est de 3 mg. Si vous partez pour un long voyage, vous pouvez prendre une petite dose du médicament (jusqu'à 1,5 mg), cela vous aidera à vous endormir sur la route. La dose unique maximale est de 10 mg. La durée maximale du traitement est de 2 mois, avec possibilité de répétition après une pause de sept jours. Il est conseillé de faire une pause d'une semaine après un mois.

Si un médicament est utilisé à des fins prophylactiques, la dose quotidienne et la durée du traitement sont déterminées par un spécialiste, sur la base des données relatives à l'état du patient. En moyenne, la prise est limitée à 1 comprimé une demi-heure avant le coucher pendant un mois. Les personnes âgées souffrant de troubles chroniques du sommeil ou d'hypertension artérielle se voient prescrire 1,5 mg du médicament une fois par jour. Si l'effet thérapeutique est insuffisant, la dose peut être augmentée jusqu'à 3 mg par jour. La durée du traitement peut durer de 3 à 6 mois, à intervalles hebdomadaires une fois par mois.

Compatibilité avec les drogues et l'alcool

La mélatonine renforce l'effet des médicaments qui dépriment le système nerveux humain. À cet égard, il n'est pas recommandé de le prendre avec :

• les bloqueurs β-adrénergiques ;
• les dérivés de benzodiazépine (par exemple s) ;
• somnifères (Zaleplon, Zopiclone, Zolpidem);
• neuroleptiques (par exemple, avec Aminazine pilyule_nervi-247) ;
• Thioridazine et imipramine.

De telles interactions ont un effet néfaste sur l'activité du système nerveux, réduisent la concentration, altèrent la mémoire et la coordination. De plus, le médicament n'est pas compatible avec les inhibiteurs de la MAO, la cyclosporine et les AINS (dont l'ibuprofène, etc.).

Les médicaments qui réduisent la synthèse de la vitamine B6 inhibent non seulement la synthèse de la mélatonine naturelle, mais également son absorption. Compte tenu de cela, il convient d'éviter l'utilisation simultanée de diurétiques de l'anse, de contraceptifs oraux, d'œstrogènes, de théophylline, de pénicillamine et d'hydralazine avec des médicaments contenant de la mélatonine. La fluvoxamine et la cimétidine augmentent la concentration de l'hormone dans le sang en ralentissant son métabolisme. Il n'est pas recommandé de prendre de la mélatonine pendant un traitement hormonal, car sous l'influence des hormones, le niveau de la substance dans le corps augmente. La nicotine et l'alcool réduisent considérablement l'efficacité du médicament. Par conséquent, pendant le traitement, vous devez vous abstenir de fumer et de produits contenant de l'éthanol.

Analogues de la mélatonine

Les analogues sont sélectionnés en fonction de leur composition, de leur mécanisme d'action et de leur groupe pharmacologique.

Les analogues synthétiques les plus populaires de l'hormone sont :

1. . En plus de l'hormone, la composition contient du magnésium, de la cellulose, du calcium, du vernis pharmaceutique, du talc et de l'alcool (isopropylique). Melaxen facilite l'endormissement, normalise les cycles de sommeil et prévient les réveils nocturnes fréquents. Le médicament est bien toléré par l'organisme et entraîne rarement des complications. En règle générale, le médicament est prescrit pour l'insomnie, qui survient en raison du stress ou d'un manque de mélatonine naturelle dans le corps lié à l'âge. Melaxen est disponible sous forme de comprimés pelliculés blancs ou presque blancs. Mode d'administration : orale. La dose recommandée est de 3 mg (1 comprimé) une heure ou 2 avant le coucher.
2. Le psychostimulant Phenibut est vendu sous forme de comprimés cylindriques plats. Un comprimé contient 250 mg d'acide aminophénylbutyrique, sucre du lait, stéarate de calcium, gélatine, amidon. Le médicament a une activité pharmacologique élevée, grâce à laquelle il est utilisé pour traiter l'asthénie, l'instabilité émotionnelle, l'anxiété et la dépression, l'insomnie, la kinétose, le bégaiement, l'énurésie, les tics et le syndrome de sevrage chronique. Tous les analogues du Phenibut pilyule_ana-091 à base de cette substance active possèdent ces propriétés pharmacologiques. Phenibut irrite la muqueuse gastrique et son utilisation est donc interdite chez les patients souffrant d'ulcères gastriques et duodénaux.
3. en Russie, il est vendu sous la marque Luminal. Disponible sous forme de comprimés contenant 5, 50 ou 100 mg de phénobarbital. Désigne les médicaments antiépileptiques ayant un effet hypnotique. Le phénobarbital est généralement prescrit pour des affections graves telles que l'épilepsie, la paralysie spasmétique et l'éclampsie. Malgré son effet hypnotique, les experts ne recommandent pas de prendre ce médicament comme remède contre l'insomnie en raison de son fort effet dépresseur sur le système nerveux central. L'utilisation du phénobarbital est interdite aux personnes sujettes à des pensées et des actions suicidaires.

Les médicaments similaires comprennent également :

Tous les médicaments répertoriés, à l'exception de Melaren, ne contiennent pas de mélatonine, mais sont néanmoins efficaces contre l'insomnie. Anvifen, Diazepam et Midazolam sont disponibles uniquement sur ordonnance.